Cómo manejar a un niño pequeño hiperactivo

Pasar una o dos horas con un niño enérgico puede dejarte exhausto, especialmente si salta en la cama, tira cosas y trepa por los muebles. Aunque esto esté bien en el jardín o la sala de juegos, habrá momentos en que necesites frenar y controlar su hiperactividad. Atender al horario y al entorno adecuado ayuda a gestionar incluso al niño más espirituoso.

Instrucciones

  1. Crea un entorno apto para niños. Si te pasas el día diciendo «no» o salvándole de accidentes, quizá toque crear un entorno que le deje ayudarse solo. Cuantas más oportunidades tenga de desahogarse en formas aprobadas por ti, menos tendrás que pelear por mantenerle lejos de tus cosas o espacios especiales.

  2. Cuida los horarios. Llevar a cualquier niño —hiperactivo o no— de recados cuando está cansado o hambriento es receta para el desastre. Programa compras y citas a primera hora de la mañana y lleva muchos tentempiés.

  3. Pon límites firmes y constantes. Todos los niños necesitan límites, especialmente los pequeños, que requieren fronteras nítidas para rendir al máximo. Los límites protegen al niño curioso y enérgico de daños.

  4. Desarrolla rutinas y rituales calmantes. Juegos supervisados con agua en el fregadero, pinturas de dedos, plastilina. Un baño tibio y un cuento antes de dormir suelen ayudar a preparar a los niños activos para el sueño.

  5. Ofrece un horario consistente. Saber qué viene después ayuda a transitar sin colapsos ni rabietas. Avisarle de que irá al parque tras el supermercado puede ayudarle a mantener la calma durante la compra.

Previous:

Next: