Inmadurez emocional en niños pequeños
Independientemente de lo que sirvas a tu niño para el desayuno, comienza cada nuevo día con el plato lleno. Tu niño alcanza nuevos hitos de desarrollo a un ritmo asombroso y aparece radicalmente transformado del bebé dormilón que mecebas hace unos meses. Sin embargo, su inmadurez emocional puede seguir desafiando tus habilidades parentales. Tu atención positiva y apoyo amoroso pueden ayudar a tu niño a identificar emociones fuertes y comunicar sus sentimientos.
Construir conciencia emocional
El sitio de desarrollo infantil Zero to Three informa que tu niño necesita ayuda para manejar las emociones fuertes que puede estar experimentando por primera vez. Desarrollar una auto-conciencia sobre emociones poderosas es un primer paso para aprender a manejar las emociones de manera socialmente apropiada para tu niño. Por ejemplo, podrías sugerir a tu niño que lucha con compartir: "Te sentiste enfadado cuando Chad quiso jugar con el camión azul, porque es tu favorito. ¿Te gustaría que te empujara en el columpio hasta que sea tu turno para jugar con el camión?". Ayudar a tu niño a identificar sus emociones prepara una base para adquirir autocontrol.
Fomentar la comunicación de emociones
No solo tu niño lucha por identificar y regular sus emociones en desarrollo, sino que también experimenta problemas para comunicarlas a otros. Cuando las fuertes emociones inmaduras de tu niño no pueden expresarse a través de sus habilidades lingüísticas, la consecuencia pueden ser dilemas conductuales. A medida que las habilidades lingüísticas de tu niño continúan creciendo, eventualmente hablará sobre sus emociones con poca dificultad. Hasta entonces, ayuda a tu niño a aprender a expresar sus emociones hablando sobre tus propios sentimientos y explorando los sentimientos de los personajes en sus libros.
Incorporar opciones en la rutina diaria
Las emociones en desarrollo de un niño frecuentemente coinciden con una tolerancia limitada a la frustración. PBS recomienda que los padres construyan la tolerancia a la frustración de su niño integrando opciones razonables y apropiadas para su edad en las rutinas diarias. Por ejemplo, si tu niño suele responder con una airada diatriba cuando anuncias la hora de la siesta, podrías decir: "Sé que no te gusta dejar tus juguetes a la hora de la siesta. Elige uno de tus juguetes para 'dormir la siesta' contigo". O, si la rutina matutina de tu niño es problemática, permítele hacer elecciones relacionadas con el desayuno o la ropa. Saber que existen opciones empodera a tu niño y ayuda a minimizar la frustración.
Proporcionar apoyo y atención positiva
La Asociación Nacional para la Educación de Niños Pequeños recuerda a los padres que su apoyo amoroso y atención positiva nutren el desarrollo emocional de su niño. Por ejemplo, cuando pillas a tu niño en el acto de ser apropiado y elogias su conducta, construyes la confianza de tu niño en que puede tener éxito emocionalmente. El apoyo amoroso incluye presentar un modelo a seguir positivo y demostrar los tipos de conducta que quieres que tu niño emule. Tu niño aprende que puede regular sus emociones cuando observa que respondes consistentemente con amor y aliento.
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