Entrenamiento nocturno para ir al baño y enuresis nocturna

Incluso después de que los niños pequeños aprenden a ir al baño durante el día, muchos continúan teniendo dificultades para contenerlo mientras duermen por la noche. Si su pequeño todavía moja la cama durante la noche a pesar de que ha aprendido a ir al baño, está en buena compañía. Pero, ¿es posible el entrenamiento nocturno para ir al baño o solo tienes que esperar?

¿Por qué mi hijo entrenado para ir al baño sigue mojando la cama por la noche?

Una cosa es dominar el entrenamiento para ir al baño durante el día. Pero muchos niños pequeños no están preparados para despertarse cuando sienten que su vejiga está llena o retienen la orina durante 10 o 12 horas, lo que hace que el entrenamiento nocturno para ir al baño sea un poco más difícil de lograr. De hecho, los sistemas de la mayoría de los niños no maduran lo suficiente como para permanecer secos toda la noche hasta al menos los 5, 6 o incluso 7 años. Mojar la cama hasta los 7 años se considera normal y no es un problema del que preocuparse.

Mojar la cama es mucho más común en los niños (alrededor de 7 de cada 10 niños que mojan la cama son hombres). Alrededor de los 5 o 6 años, entre el 85 y el 90 por ciento de los niños dejan de orinarse en la cama por sí mismos. Nadie sabe con certeza por qué el resto sigue teniendo problemas, pero las posibles razones incluyen la herencia, una vejiga pequeña y la tendencia a dormir tan profundamente que es difícil responder a las señales de la vejiga. (El término médico para orinarse en la cama, si continúa después de los 5 o 6 años, es enuresis nocturna. )

¿Es posible el entrenamiento nocturno para ir al baño?

El entrenamiento nocturno para ir al baño a menudo es un esfuerzo inútil y no es realmente posible, ya que mojar la cama generalmente es una cuestión de que el sistema del niño aún es demasiado inmaduro para despertarse e ir al baño durante la noche. Poner a un pequeño en calzoncillos cuando no se mantiene seco durante la noche a menudo no es una buena idea porque solo conduce a cambios frecuentes de sábanas.

Si todavía quiere probar el entrenamiento nocturno para ir al baño, asegurarse de que vaya al baño una o incluso dos veces antes de acostarse puede ayudar. Y se puede ver si los incentivos funcionan. Sin embargo, lo más probable es que su cuerpo simplemente no esté listo para permanecer seco toda la noche y tendrás que esperar. Una vez que tu pequeño haya permanecido seco toda la noche durante al menos una semana o más, estará listo para intentar usar calzoncillos en la cama en lugar de un pañal o Pull-Ups.

¿Qué puedo hacer si mi hijo entrenado para ir al baño todavía moja la cama durante la noche?

Ninguna cantidad de presión o regaños impedirá que su niño pequeño orine la cama hasta que esté listo para su desarrollo. De hecho, la negatividad solo puede aumentar los accidentes (y dañar la autoestima de su hijo). Así que sé paciente y, mientras tanto, presta atención a estos consejos:

  • Usar pañales o Pull-Ups por la noche — tanto por su bien como por el de su hijo. Si está acostumbrada a usar ropa interior durante el día y se opone a volver a usar pañales por la noche, póngaselo después de que se duerma o use calzoncillos entrenadores desechables. También puede usar una sábana de goma para proteger el colchón.
  • Si mojar la cama sigue siendo un problema cuando su hijo cumpla 5 o 6 años, intente ofrecerle un incentivo (un cuento adicional antes de dormir la noche siguiente o un viaje al parque) si se mantiene seca toda la noche. Si eso no funciona, el médico de su hijo puede recomendar otras tácticas.
  • Pruebe una llamada de atención nocturna . Un tratamiento común es el uso de una alarma que despierta a un niño cuando detecta humedad, eventualmente condicionando al niño para que se despierte cuando necesite orinar. Sin embargo, estos tienen resultados mixtos, así que consulte primero con su médico. Otra táctica es despertar a su hijo un par de veces y ponerlo en el orinal hasta que (con suerte) se acostumbre a despertarse cuando necesite ir solo. Muchas veces se orina en la cama durante las primeras horas de sueño, por lo que puede comenzar llevándola al baño justo antes de acostarse.

  • Reduzca sus expectativas. La mayoría de los niños no pueden permanecer secos durante la noche hasta que tienen 5 años o más porque sus vejigas son demasiado pequeñas, carecen de control muscular o duermen demasiado profundamente para sentir cuándo sus vejigas están llenas. Así que gestiona tus expectativas. Es completamente normal que su hijo no pueda retenerlo toda la noche, incluso después de haber aprendido a ir al baño.

  • Déle tiempo para que se acostumbre a ir al baño . Una buena regla general es esperar al menos seis meses después de que su niño pequeño haya aprendido a ir al baño por completo durante el día antes de hacer una prueba y dejar que duerma sin pañales. Si moja la cama varias veces a la semana, es posible que no esté listo para su desarrollo. Póngale un pañal o calzones de entrenamiento por unos meses más hasta que se despierte seca por más de una semana seguida.

  • No esperes la perfección. Incluso después de que su niño pequeño duerma en calzoncillos regularmente, recuerde que puede pasar hasta un año antes de que permanezca seco toda la noche todas las noches. Así que toma precauciones. Deslice una cubierta impermeable sobre el colchón y planee mantenerlo allí durante al menos un año después de que haya aprendido a ir al baño por completo. A veces, ayuda evitar que su hijo beba líquidos después de la cena, pero a menudo no es así (y los niños necesitan mantenerse hidratados de todos modos). En su lugar, asegúrese de que vacíe la vejiga antes de acostarse; también puedes intentar llevarla al baño antes de acostarte.

  • Sé relajado. Cuando tenga un accidente, trata todo el episodio con indiferencia mientras cambias la ropa de cama en silencio y la ayudas a ponerse pijamas secos (es más fácil decirlo que hacerlo cuando estás exhausto). Hagas lo que hagas, no regañes a tu hijo por algo que escapa a su control.

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