Actividades al aire libre para bebés y niños pequeños
Las actividades al aire libre para bebés y niños pequeños son importantes por una variedad de razones. Incluyen recibir vitamina D suministrada por el sol, aprender sobre su entorno, interactuar con otros, y desarrollo mental y físico. Uno de los aspectos maravillosos de las actividades de juego al aire libre es cómo estimula todos los sentidos de tu niño pequeño o bebé, desde oler, tocar, escuchar a veces saborear. Las actividades al aire libre también ayudan a mejorar sus habilidades motrices.
Cuánta actividad
Si eres padre, abuelo o cuidador y estás ansioso por llevar a ese pequeño bebé o niño pequeño afuera para algunas maravillosas actividades al aire libre, comprende el rango de cuánta actividad puede ser necesaria. Para los bebés, puede parecer suficiente con solo llevarlos fuera en un cochecito, o sostenerlos mientras caminas por el jardín o huerto. No lo es. Los bebés necesitan movimiento físico, donde puedan gatear, tocar y oler cosas en un jardín, en un césped o en un arenero. Este movimiento estimula el desarrollo cerebral, emocional y cognitivo. Tu niño pequeño debería obtener cerca de 30 minutos al día de juego físico al aire libre como mínimo.
Actividad al aire libre en guardería
Si eres un padre trabajador o un padre soltero que está haciendo malabares con cien responsabilidades y tu papel de crianza, puedes estar considerando una guardería. Aunque esta es una excelente oportunidad para ofrecer a tu bebé o niño pequeño la oportunidad de interactuar con otros niños, así como darte un respiro muy necesario, asegúrate de examinar y entender el horario de actividades al aire libre del proveedor. Por ejemplo, los bebés mayores deberían poder estirar las piernas, patear, darse la vuelta fuera, en un entorno seguro. Los niños pequeños necesitan actividad física estructurada o planificada de al menos media hora de duración.
Visita al zoológico
Llevar a un bebé o niño pequeño al zoológico es una idea maravillosa. Por supuesto, antes de salir, planifica con antelación. Incluye botellas de agua, toallitas para las manos, un sombrero para los ojos del pequeño, manta pequeña y quizás protector solar, dependiendo del clima. En el zoológico, a menudo hay pequeños paseos, exhibiciones interesantes de pájaros y animales e incluso un zoo de contacto para mantener el interés tanto de bebés como de niños pequeños. Por supuesto habrá mucho toque involucrado, así que esas toallitas para pañales vendrán bien. Algunos zoológicos incluso tienen pequeñas piscinas de juego acuático que bebés y niños pequeños pueden disfrutar.
Actividades en el parque infantil
El parque infantil del vecindario ofrece conveniencia de proximidad para los padres y una gran cantidad de oportunidades para actividades para bebés y niños pequeños. A los bebés les gusta gatear, tocar y oler cosas y a los niños pequeños les gusta correr y correr y correr un poco más. Un parque infantil típico tiene un poco de espacios de juego de actividad para acomodar a ambos. Los bebés disfrutarán de los areneros y los pequeños juguetes que se pueden mover, mientras agarran arena mezclada con un poco de agua. A los niños pequeños les gusta la oportunidad de hacer pasteles de barro y aplastar la arena mojada. Por supuesto hay columpios, toboganes e incluso espacio para que tanto el niño pequeño como el bebé jueguen juntos en la hierba o en una manta.
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