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Cómo identificar enredo en sus relaciones con los adolescentes y qué hacer

Crianza de los hijos adolescentes requiere un cuidadoso equilibrio de independencia supervisada para ayudar a los adolescentes a prueba sus alas en el mundo . Si la balanza se inclina , uno de los resultados podría ser un adolescente cada vez más de un amigo de un niño. Una relación enredado generalmente implica límites emocionales poco claros , afirma David Prior, director ejecutivo del Programa de Tratamiento Residencial Sunrise. Busque señales específicas que indican enredo . Por ejemplo, si usted se convierte en rutinaria deprimido cada vez que su hijo adolescente se deprime o se siente un intenso deseo de arreglar su emoción en lugar de darle el espacio para resolver el problema por su cuenta, usted puede ser atrapado en una relación enredado . Es importante reconocer los signos de enredo con su hijo para que pueda realizar cambios para crear una relación más sana .
Signos típicos de enredo

sobreimplicación emocional es una señal de principio de enredo , afirma Prior. Cuando una persona siente una emoción y otra persona reacciona mediante la duplicación de la misma emoción , enredo puede ser un problema . Cuando enredo está presente entre un padre y un hijo , el padre puede ser tan ligada al adolescente que es difícil de sentimientos y emociones distintas. Un adolescente puede llegar a ser demasiado dependiente de un padre cuando enredo es un problema, mostrando las luchas con la responsabilidad personal. Enredo también puede llevar a los padres desalentar la individualidad en las amistades adolescentes y fuera , según consejero autorizado Tamara Portee , que escribe para el sitio web ImagineHope . A menudo , las personas en una relación enredado no se dan cuenta de la difuminación de las fronteras está ocurriendo , de acuerdo con el trabajador social Margarita Tartakovsky , escribiendo para PsychCentral .
Autoanálisis de enredo Identificación

un examen interno puede exponerlo pistas sobre este enredo emocional. Si la autoestima y sentimientos de felicidad parecen depender de una relación, es posible que tenga problemas con el enredo , afirma Tartakovsky . Cuando existe una relación enredado , conflictos o discusiones entre usted y su hijo adolescente puede conducir a la ansiedad y el miedo profundo . Esta ansiedad puede implicar compulsiones fuertes para resolver un conflicto con rapidez para restablecer la paz. La falta de contacto entre los dos de usted - tales como separaciones durante la escuela o el trabajo a tiempo - también puede causar ansiedad en una relación enredado . El tiempo de separación podría conducir a una intensa soledad y una fuerte necesidad de volver a conectar . A veces enredo puede conducir a la negligencia de otras relaciones , también .
Escenarios enredo Amistad

En lugar de mantener una relación padre - hijo sano , a veces un padre puede elevar un adolescente para ser más como un compañero o amigo que un niño , advierte el autor y el terapeuta con licencia Susan Pease Gadoua , escribiendo para la revista Psychology Today . Este tipo de enredo a menudo se produce como consecuencia de un divorcio o la muerte de un cónyuge cuando un padre se convierte en un niño de apoyo. Contar con el apoyo emocional de unos resultados adolescente en ser demasiado dependiente de su hijo y coloca una carga dañina en el adolescente como el joven puede no tener las habilidades y experiencia necesarias para entrar en esta posición, advierte Gadoua . Un adolescente podría sentirse impotente y abrumado en esta situación.
Fijar límites

La resolución de enredo puede ser un reto , porque los procesos de pensamiento y hábitos deben cambiar para hacer la relación más sana . Hablar con un terapeuta puede proporcionar orientación y asistencia en la comprensión de los límites saludables , que pueden ayudar a hacer cambios positivos . Empieza poco a poco a la práctica el establecimiento de límites . Por ejemplo , en lugar de tratar de diseccionar cada minuto del día de su hijo , un paso atrás y dejar que ella venga a ti , cuando ella quiere hablar de algo que pasó . Un poco de espacio para respirar puede dar a su adolescente el espacio que necesita para explorar sus pensamientos y emociones . Puedes buscar otras vías para llenar su tiempo y cumplir con sus necesidades emocionales , tales como hablar con un terapeuta , teniendo un hobby o pasar tiempo con amigos que los apoyan .