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¿Cuáles son los diez mejores factores de estrés para los adolescentes

Como adulto, la idea de que su hijo puede estar bajo estrés puede parecer risible. Después de todo , usted tiene una hipoteca que pagar y los niños que criar. Usted tiene el estrés real. Aunque los adolescentes pueden no sentir el mismo tipo de estrés que usted lo hace, su estrés sigue siendo muy real y puede causar que el mismo tipo de angustia. La identificación de sus factores de estrés no sólo le ayuda a entender mejor lo que está pasando , pero también da pistas sobre cómo puede ayudar.
Escuela y Grados

La Fundación Médica de Palo Alto encontró que los adolescentes estresantes principales identificados fue escuela, incluyendo las calificaciones, las pruebas y el proceso para entrar a la universidad . Los adolescentes deben hacer malabares con la excelencia académica con otras responsabilidades , como las actividades extracurriculares. Kids Health señala que los adolescentes que luchan con problemas de aprendizaje pueden sentirse aún más estrés.
Asuntos familiares

Detrás de la escuela en esta lista, la vida familiar tiene el mayor impacto en los niveles de estrés adolescentes . El Hospital de Niños de Cincinnati identifica una historia familiar de abuso de sustancias; separación de los padres , o el divorcio; enfermedad grave en la familia; y la comunicación familiar pobres como principales factores de estrés para los adolescentes. El conflicto también puede surgir como un adolescente comienza a afirmar su independencia en su movimiento hacia la edad adulta.
Imagen corporal

Dr. Carol Langlois , un autor y terapeuta, identifica una lucha con la imagen corporal como un factor de estrés superior para las niñas adolescentes , pero puede afectar a los niños y las niñas adolescentes por igual. La presión para adaptarse a los ideales sociales de belleza , incluyendo el mantenimiento de un cierto peso , puede causar una gran cantidad de estrés .

Finanzas

Mientras que su hijo no puede tener un pago de hipoteca para hacen , muchos lo hacen trabajar trabajos de medio tiempo para hacer las cosas que quieren, como ropa y viajes a las películas con las fechas. Los adolescentes también pueden verse afectados por las tensiones financieras experimentadas por sus padres , sobre todo si resulta en cosas como un movimiento o la escasez de alimentos y otras necesidades .

Popularidad

Las amistades y estatus social pueden ser algunas de las mayores influencias en los niveles de estrés de la adolescencia. Un adolescente está aprendiendo cómo expresar su individualidad al mismo tiempo que la búsqueda de la aceptación del grupo . Cualquier reducción perceptible en popularidad puede causar una gran cantidad de estrés .
Hermanos

Un informe elaborado por la Sociedad Médica de Massachusetts encontró que los adolescentes nombrados hermanos más jóvenes como una fuente superior de estrés. La rivalidad entre hermanos puede ser el culpable en algunos casos , pero las expectativas de la familia que un adolescente cuidado para los niños más pequeños también puede provocar estrés . Su hijo también puede sentir estrés sobre el sentimiento como que tiene que competir con los hermanos de afecto o validación.
Cambios

El cambio puede ser estresante para cualquier persona , pero puede afectar a los adolescentes especialmente duro , ya que es posible que ya sienten que tienen poco control sobre lo que sucede en sus vidas . Mover , cambiar de escuela o hacer frente a un divorcio o separación todos pueden crear estrés significativo para los adolescentes.

Relaciones románticas

Los adolescentes están aprendiendo a lidiar con emociones fuertes y las relaciones románticas , y esto puede causar mucho estrés . Ellos pueden ser presionados para participar en la actividad sexual; puede ser confundido acerca de lo que quieren en la relación; o incluso puede ser encontrar la manera de hacer frente a los malos tratos de su pareja .
Cyber- Bullying

El ciberacoso es un problema creciente con la creciente popularidad de las redes sociales , blogs y otra comunicación en línea. Cyber- bullying debe ser tratado tan en serio como cualquier otro tipo de acoso , ya que sus efectos pueden ser igual de peligrosos . Los padres deben orientar a los niños en el uso de Internet y deben mantener las líneas de comunicación abiertas.
Crítica

Su hijo puede actuar como si no le importa tu opinión, pero en la realidad, lo que dices tiene una profunda impresión. Si su hijo se siente como él es constantemente objeto de críticas por sus calificaciones , el trabajo que hace en la casa o su otro comportamiento , se puede sentir una gran cantidad de estrés .