Cómo ayudar a un adolescente a lidiar con el acoso escolar
El acoso puede tener efectos graves a largo plazo en la víctima. Los adolescentes acosados tienen mayor riesgo de desarrollar ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental. A menudo se sienten solos, avergonzados e indefensos, y dudan en pedir ayuda. Si crees que tu hijo sufre acoso, es importante sentarse con él y hablar del problema. Una vez sacado a la luz, puedes ayudarle a desarrollar un plan para enfrentarse al acosador.
Instrucciones
Reconoce las señales de que tu hijo está siendo acosado. Un cambio repentino de comportamiento es una pista: se vuelve preocupado o de mal humor, se aleja de actividades o amigos que antes disfrutaba, bajan sus notas, se queja de dolencias físicas.
Explica qué es el acoso. Tu hijo puede pensar que no le acosan porque no hay agresión física. Dile que cualquier conducta agresiva repetida cuenta como acoso. No tiene por qué ser física: incluye insultos, difundir rumores, ignorar y negarse a hablar deliberadamente. Lo que define el acoso es su naturaleza implacable.
Tranquiliza a tu hijo: la conducta del acosador no tiene que ver con él. Los acosadores suelen ser inseguros y usan el acoso para ejercer control sobre otros.
Anima a tu hijo a alejarse de cualquier confrontación con el acosador. Responder, ya sea con ira o intentando restar importancia, solo antagoniza al acosador.
Denuncia el acoso inmediatamente. Si ocurre en el colegio, debe informar a un directivo; si en el barrio, debe decírtelo enseguida. Tú decides si contactar directamente con los padres del acosador o con la policía. Si no se ataja de inmediato, el acoso suele continuar, así que es importante que tu hijo denuncie cada incidente.
Que se quede con amigos. Si un acosador le tiene como objetivo, debe elegir conscientemente moverse en grupo al ir al colegio, en el recreo y en otros momentos de posible confrontación. Los acosadores buscan poder sobre quien perciben como indefenso; estar en grupo hace a tu hijo menos atractivo como víctima y proporciona testigos.
-
Una de las mayores alegrías como padre es ver a tu hijo aprender y desarrollarse, pero ¿cómo sabes si está en el buen camino y alcanza sus hitos? ¿Qué puedes hacer para ayudarle a confiar en sus habilidades para pasar al siguiente nivel? A los tres -
Los padres frecuentemente tienen preguntas sobre qué alimentos pueden introducir a qué edad a su bebé. Esta área de la alimentación con sólidos podría ser una en la que desearías que tu bebé hubiera venido con un codiciado manual de instrucciones. Af -
La vuelta al cole es tiempo de mochilas nuevas, nuevos comienzos y, por supuesto, nuevo material para los padres que intentan sobrevivir a este momento alegre y caótico. (¡Gracias, Twitter!) Desde las obligatorias fotos del primer día de cole hasta e
