• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Cómo hablar con un adolescente sobre las drogas

A ningún padre le entusiasma la idea de hablar con su hijo adolescente sobre las drogas. Sin embargo, es una conversación que no se puede evitar. Nunca es demasiado pronto para abordar el tema. Además de identificar posibles áreas de preocupación, puede ayudar a mejorar la relación con tu hijo. Si se siente cómodo hablando contigo de temas serios, será más probable que confíe en ti si se mete en problemas.

Pasos a seguir

1. Elige un momento adecuado. Hazlo cuando esté tranquilo, relajado y lúcido. Asegúrate de tener tiempo suficiente y de que no habrá interrupciones. Piensa de antemano qué vas a decir. Si sospechas que consume o ha consumido, mantén la calma. Enfadarse, alterarse o emocionarse no ayudará a llegar a tu hijo.

2. Busca un diálogo bidireccional, no un monólogo. Un discurso largo aburre o irrita. Anima a tu hijo a hablar invitándole a expresarse o haciendo preguntas abiertas en lugar de directas, aconseja Margarita Tartakovsky en Psych Central. Por ejemplo: «Me gustaría saber tu opinión» o «¿Cómo te sentiste en esa situación?». Si admite consumir, continúa con preguntas abiertas para saber qué, dónde y cuándo. Agradece su honestidad y dile que estás ahí para ayudarle.

3. Habla de las razones para no abusar de las drogas sin usar tácticas de miedo. Según la Clínica Mayo, hazle conscientes las consecuencias negativas: conducción deteriorada, problemas de concentración, problemas de salud y actividad sexual de riesgo. Explica que cualquiera puede empezar consumiendo ocasionalmente y derivar rápido en un problema grave. Déjale claro que solo te preocupa su salud y bienestar.

4. Mantén tu propio consumo en privado. La especialista en adicciones Kate Green aconseja en Psych Central no creer que eres hipócrita por animar a tu hijo a evitar las drogas si tú experimentaste en el pasado. Tu hijo podría ver el consumo como aceptable si sabe que tú lo hiciste («Mi mamá lo probó, así que no debe ser tan malo»). Usa tu experiencia para ayudarle a tomar decisiones informadas y adecuadas.

5. Ayuda a tu hijo a avanzar, sea lo que sea que haya salido en la conversación. Si nunca ha probado drogas pero ha sentido tentación porque sus amigos consumen, habla de cómo resistir la presión de grupo. Si ha consumido en el pasado, pregúntale si piensa volver a hacerlo y, en ese caso, cómo puedes ayudarle a mantenerse alejado. Si está consumiendo ahora, sé compasivo pero firme. Dile que le quieres y que, como padre, vas a tomar el control de la situación y buscarás ayuda profesional para que deje de consumir.