Cómo Manejar a una Adolescente Fuera de Control

En el centro de los cambios normales de conducta que un adolescente puede exhibir está el deseo de afirmar su independencia. La conducta problemática requiere atención y redirección. La conducta típica adolescente incluye experimentación con drogas, expresiones de rebeldía y cambios de apariencia. Actos de autolesión, consumo habitual de drogas o negativa constante a cumplir límites razonables pueden señalar problemas serios, señala el sitio HelpGuide.org.

Crear Vínculo de Confianza

Es esencial establecer una conexión de confianza con tu hija adolescente para poder darle la ayuda que necesita. HelpGuide.org afirma que establecer una conexión con tu adolescente es el primer paso para intentar averiguar qué está pasando en su vida. Este sitio también sugiere que fijes momentos para sentarte y hablar con tu hija sin juzgarla ni ofrecer consejos no solicitados. Estate ahí para ella si notas que no es su yo habitual o se vuelve más aislada o retraída.

Establecer Reglas y Límites

Crear rapport o fortalecer la conexión entre tú y tu hija no significa que deban volverse mejores amigas. Sigue siendo crítico que establezcas reglas y límites claros para que tu hija los siga y expliques las consecuencias por no seguirlos, señala TeenRescue.com. Establece toques de queda y consecuencias para conductas inapropiadas, como promiscuidad sexual o consumo de drogas, para que tu adolescente sepa qué esperar. Establece consecuencias y, cuando tu adolescente no cumpla las reglas, cumple tu palabra. Por ejemplo, podrías castigarla por no volver a casa antes del toque de queda o exigirle pruebas de orina semanales si consume drogas repetidamente.

La Raíz del Asunto

Si descubres que tu hija sigue teniendo dificultades para seguir las reglas, averigua por qué. Usa el rapport que has construido con ella para descubrir qué está realmente en el corazón de su conducta fuera de control. Anima a tu hija a ser honesta contigo —incluso si tú eres su principal problema. Tu hija podría decir que tus reglas son demasiado estrictas o que eres inflexible, así que prepárate para aceptar su opinión sin juzgar y trabajar en los problemas que plantea. Si indica que algo en la escuela o en su círculo social la molesta, escucha atentamente y pregunta si hay alguna forma en que puedas ayudarla a manejar sus problemas.

Usar Intervenciones Externas

A veces, los intentos de redirigir la conducta en casa no son suficientes y la ayuda externa se vuelve necesaria. Si tu hija lucha con problemas de abuso de sustancias, puede ser necesario localizar programas de drogas hospitalarios o ambulatorios en tu área para asistencia adicional. La terapia individual y grupal puede ayudar a tu hija a expresar pensamientos y sentimientos. Tu hija puede ser resistente a la terapia al principio, pero podría encontrar consuelo y comodidad alrededor de otros en un entorno grupal que experimentan algunos de los mismos desafíos.

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