Cómo Ayudar a una Hija Adolescente Rebelde

No toda rebeldía adolescente es mala, dice Joanne Stern, Ph.D. y escritora de "Psychology Today". Un poco de desafío es bueno. Prueba que tu hija está creciendo, desarrollando su propia brújula moral y construyendo autoconfianza para no ceder a presión de grupo. Lidiar con una hija rebelde implica mantener comunicación abierta y respetar su privacidad. Deja que tenga opiniones y cometa errores, pero estate listo para intervenir si su conducta se sale realmente de control.

Instrucciones

  1. Comunicación operacional, no general: En vez de "sé respetuosa", dile qué significa para ti, recomienda el Dr. Carl Pickhardt en "Psychology Today". Si significa no dejar la chaqueta en el suelo del salón, llegar a cenar a tiempo y hablar racionalmente sin gritar, díselo.

  2. Límites, reglas y consecuencias: Consecuencias: castigo, suspensión de TV, móvil, internet. Si sigue reglas regularmente, considera extender privilegios para mostrar que la responsabilidad trae beneficios. KidsHealth sugiere toque de queda más tarde los fines de semana si siempre vuelve cuando se le pide.

  3. Dale privacidad: Mantente fuera de su habitación, emails y mensajes privados. Empieza confiando en ella, y avisa de consecuencias por romper tu confianza. KidsHealth señala banderas rojas que dan licencia a investigar por su seguridad: notas en picado, habla de suicidio, señales de alcohol/tabaco/drogas, cambios extremos de peso, problemas con policía. Pero intenta hablar primero antes de revisar sus cosas.

  4. Monitoriza internet y móvil de forma general: Revisa facturas mensuales para ver números llamados, pon el ordenador familiar en zona común y revisa historial de navegación periódicamente. Hazle saber que no entrarás en detalles de conversaciones privadas, pero haces estos chequeos generales por seguridad familiar.

  5. Trátala como adulta y espera lo mismo: Involúcrala en discusiones sobre límites y castigos. Si grita, no respondas. Si habla calmada, escucha sus sugerencias sobre normas y expectativas.

  6. Pregunta a dónde va y con quién: Que te llame si cambian planes. Explícale que no necesitas saber cada detalle de su vida social, pero necesitas lo básico para saber que está segura.

  7. Habla pronto de temas mayores: Sexualidad, drogas y alcohol, antes de que se conviertan en problemas que ella enfrente.

  8. Elige tus batallas: Si quiere teñirse el pelo naranja brillante, puede avergonzarte en público, pero no hace daño a nadie. Si aceptas su gusto excéntrico, es más probable que te escuche cuando realmente importa. Guarda fuerzas para grandes temas: drogas y alcohol.

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