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Cómo evitar que tu adolescente dirija la casa

Convivir con un adolescente de humor cambiante es como cruzar un campo minado: nunca sabes qué hará estallar. Sin embargo, es posible convertir el hogar en un refugio de paz pese al torbellino hormonal. En lugar de pasar años caminando sobre cáscaras de huevo, puedes crear un plan y establecer límites que beneficien a todos a largo plazo.

Instrucciones

1. Comunica claramente tus expectativas para evitar regaños y repeticiones. Las expectativas deben aplicar a todos los hijos. Di: "Solo lavaré la ropa que pongas en el cesto" o "Tu paga debe durar dos semanas; no daré extra si la gastas antes". Haz que tu hijo responda por objetos rotos en arranques de ira o agresiones verbales a sus hermanos.

2. Cumple las consecuencias usando resultados que importen a tu hijo. Sé constante para que sepa que no puede salirse con la suya con desobediencia intencional. Que sienta el impacto de no tener ropa limpia el lunes por dejarla en el suelo, o de no ir al cine el sábado por llegar tarde el viernes. Evita discutir las consecuencias: permite que experimente los efectos de su conducta.

3. Premia las conductas positivas, creando consecuencias positivas junto a las negativas. Dale una hora de llegada más tarde el viernes si saca la basura toda la semana sin recordatorios, o paga las palomitas en el cine si administra bien su dinero. Mantente abierto a sus peticiones cuando se esfuerce por mantener la paz y cumplir expectativas.

4. Mantente conectado durante sus años emocionalmente turbulentos. Anímale a desarrollar sus propios intereses y talentos, no solo los que tú deseas. Escucha sus problemas cuando quiera hablar —incluso a altas horas— y evita decirle qué hacer en cada situación. Disponte a parar lo que haces si quiere hablar. Guíale para que aprenda a tomar sus propias decisiones.

5. Dedica tiempo a solas cada día. Incorpora momentos cara a cara al recoger la mesa, en el coche tras el entrenamiento o tomando un yogur helado antes de dormir. Prueba a jugar juntos a videojuegos o tirar a canasta si al principio evita hablar. Mantén el foco en tu hijo sin distracciones de móvil o televisión.