Gratitud Actividad para Adolescentes
Los adolescentes son a menudo tan absorto en sus propios mundos que parece que no se toman el tiempo para mostrar su agradecimiento por la que mamá, papá o los demás hacen por ellos. Si usted tiene hijos adolescentes en casa o se trabaja con adolescentes en alguna capacidad , involucrarlos en actividades dirigidas para que sean más conscientes de lo que deberían estar agradecidos , y la importancia de expresar gratitud.
Escribir sobre Gratitud
Desafío a los adolescentes a mantener un diario de gratitud por una semana. Deben pasar cinco minutos cada mañana y noche anotando lo que son agradecidos. Puede ser cualquier cosa de un padre de hacer una comida favorita para no tener que ir a la escuela por un día de nieve . Reunirse con los adolescentes al final de la semana para hablar de lo que han escrito. Hable acerca de lo fácil o difícil que resultaba encontrar cosas que agradecer , y si se han vuelto más conscientes de lo que debe ser apreciado. Por otra actividad , puede hacer que los adolescentes escriban una carta de agradecimiento a alguien en su vida , si es un mejor amigo o un padre . Darles la opción de leer las letras en voz alta.
Gratitud Grupo de Actividades en el
En una actividad de grupo de adolescentes , pasan alrededor de un rollo de papel higiénico y pedir a cada persona a quitarse la cantidad que necesitan , lo que seguramente atraerá risitas . No elaboran , incluso cuando le preguntan por qué estás haciendo esto. Cuando todo el mundo tiene el papel higiénico , que los niños rompen su el tejido en cuadrados individuales. Para cada plaza que los estudiantes tomaron , deben dicen una cosa que agradecemos . Los adolescentes que pensaron que sería divertido para tomar un montón de papel higiénico podría tener dificultades para enumerar elementos suficientes que estás agradecido , pero desafiarlos a intentarlo.
Por otra actividad, si los adolescentes todos se conocen otra , anote el nombre de cada persona en la parte superior de una hoja de papel . Extender las hojas de papel alrededor de la habitación . Los adolescentes deben pasar alrededor de cada hoja de papel no fuera el suyo y escribir algo que agradecen acerca de esa persona . Haga que cada persona lea su hoja en voz alta y hablar de cómo se siente para ser apreciado.
Juegos Gratitud
Dividir a los adolescentes en dos equipos para jugar ¿Por qué estoy Grateful . Para este juego , el primer equipo se le da una palabra o una frase y tienen cinco segundos para enumerar tres razones por las que están agradecidos por ese tema en particular para conseguir un punto. Por ejemplo , si se les da la palabra " la lluvia, " deben enumerar rápidamente tres razones por las que son agradecidos por la lluvia . Todas las respuestas deben ser lógico y aceptable para usted , el anfitrión . Si no son capaces de enumerar tres, el otro equipo tiene la oportunidad de robar el punto , sino que debe llegar a tres razones por las cuales se les están agradecidos .
Por otro juego, se las adolescentes , todavía dividido en equipos , tienen un curso relé gratitud. Usted necesitará algunos otros adultos para esta actividad. El " ir, " la primera persona de la fila para cada equipo corre hacia un cono designado y deberá completar una declaración propuesta por el adulto de pie allí como " Estoy muy agradecido por la tarea porque ... " Si responden satisfactoriamente , corren a otra estación y completar otra declaración gratitud antes de ejecutar de nuevo a su equipo y marcar la siguiente persona en la fila.
Gratitud Visuales
Haga que los adolescentes crean un collage gratitud, utilizando imágenes de revistas que muestran las cosas que están agradecidos. El collage puede incluir cualquier cosa , especialmente artículos que los adolescentes están en , incluyendo teléfonos celulares y sus celebridades favoritas . Otra idea es dar a cada hijo una cámara desechable y que tomen fotos de lo que están agradecidos por sus propias vidas . Imprima las fotografías y que los niños crean un collage de fotos gratitud que pueden enmarcar y colgar en su habitación para recordarles a estar siempre agradecido por lo que tienen.
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