Cómo recuperar a su Adolescente

Los años de la adolescencia puede ser un período de prueba para los adolescentes y los padres . Como padre de familia , su trabajo es proporcionar un ambiente seguro y de apoyo emocional a través de cada etapa de la vida de su hijo. Pero las peleas y grandes desacuerdos son inevitables. A veces , su relación con su hijo adolescente puede llegar a ser rocosa debido a problemas de la vida, tales como el divorcio o el nuevo matrimonio . Usted puede sentir como que ha perdido la confianza de su hijo y el respeto , o su hijo podría simplemente negarse a hablar con usted. Con un poco de paciencia y trabajo duro, puede recuperar a su hijo adolescente y reconstruir su relación.
Instrucciones
1

Dar tiempo suficiente para pasar por lo que puede refrescarse antes de decidirse a abordar la cuestión. Aprender a tolerar sentimientos incómodos y la tensión entre usted y su hijo adolescente , aconseja Debbie Pincus , con licencia consejero de salud mental, en un artículo para motivar a los padres . Date tiempo para gestionar sus propias emociones para que pueda enfrentar con eficacia a su hijo sobre la situación o circunstancia.
2

Hablar con su hijo sobre lo que pasó después de haber tenido tanto tiempo para calmarse y pensar cosas a través . No evite la emisión o fingir que todo está bien . Si usted ha tenido una pelea o un desacuerdo importante , no dejar que la situación se convierta en un punto muerto. Incluso si ella te empuja o te da la espalda , no te rindas . Sea persistente y demostrar que ella te quiere resolver las cosas. Acércate a ella y decir " Realmente tenemos que hablar de esto cuando se sienta preparado " .
3

Identifíquese con su hijo adolescente. Sus pensamientos, sentimientos y preocupaciones pueden ser difícil de escuchar , pero trate de mantener una mente abierta y ponerse en sus zapatos. Si se siente enojado, validar sus sentimientos. Uso " I " declaraciones que le hizo saber que escuche las emociones que está tratando de transmitir. Por ejemplo , usted podría decir: " He oído que te sientes enojado por papá y yo de separarse , " o " que te escucho decir que eres muy molesto por nuestra lucha la semana pasada . " " I " declaraciones pueden ayudar a expresar sus puntos de vista y evitar que la discusión se convierta en una pelea a gritos , dice Nancy Brown , infantil y experto en desarrollo de los adolescentes, en un artículo para la Fundación Médica de Palo Alto.
4

Entonces, solicite su el perdón de los adolescentes. Si te equivocaste , dígalo. Admitir que has cometido un error puede ser una experiencia de humildad , pero ayuda a construir la autoestima de su hijo y envía el mensaje de que no eres perfecto , informa HealthyChildren.org , un sitio web de la Academia Americana de Pediatría .
página 5

Evite guardar rencor , Pincus aconseja. Una vez que haya discutido el tema , dejarlo ir y seguir adelante. Si continúa aferrarse a las emociones negativas , sólo seguirás alimentando emociones destructivas que pueden afectar a sus intentos de recuperar a su hijo .
6

Demostrar afecto dando abrazos, felicitaciones y elogios. Si desea volver a conectar con su hijo adolescente , es necesario mostrarle que todavía estás en su rincón , sobre todo después de haber tenido un desacuerdo importante o se caiga .