Período un mes de retraso: ¿Podrías estar embarazada?
Un período con 30+ días de retraso puede significar embarazo, pero no es garantía. Los ciclos varían, y "retraso" es relativo a tu propia línea base.
Causas comunes no embarazo
- Estrés (cortisol suprime ovulación)
- Enfermedad o fiebre
- Trastornos tiroideos, SOP, perimenopausia
- Cambios de peso (subida o bajada)
- Cambios de medicación (anticonceptivos, antidepresivos, esteroides)
- Viajes recientes o alteración de horario
Cuándo testear
Los test de embarazo caseros detectan hCG en orina. Son>99% precisos el día después de tu período perdido si se usan correctamente (orina primera mañana, ver fecha caducidad). Un negativo en este punto hace improbable el embarazo pero no imposible — repite en 48 hrs si período sigue ausente.
Banderas rojas: Ver médico si
- Dos+ ciclos perdidos con test negativos
- Dolor pélvico severo, sangrado abundante, mareos
- Historial de embarazo ectópico o EPI
Registra ciclos con app o calendario 3+ meses antes de alarmarte. "Regular" puede ser 21-35 días — tu normal importa más que el libro de texto de 28.
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