¿Cuándo ocurren los estirones? Rangos de edad para niñas y niños
Niñas
- Inicio pubertad temprano: 8-13 (brote mamario).
- Velocidad máxima altura (PHV): ~11,5-12,5 años (promedio 12).
- Menarquía: ~12,4 años (tras PHV).
- Cartílagos crecimiento fusionan: 14-16 → talla adulta alcanzada.
Niños
- Inicio pubertad: 9-14 (aumento volumen testicular).
- PHV: ~13,5-14,5 años (promedio 14).
- Cartílagos fusionan: 16-18 → talla adulta alcanzada.
Influyentes
- Genética (talla parental media ± 5 cm).
- Nutrición (proteína, calcio, vitamina D, zinc).
- Sueño (pulsos GH en sueño profundo).
- Enfermedad crónica, glucocorticoides, trastornos endocrinos retrasan/atenúan.
Cuándo evaluar
- Talla
- Sin signos pubertad a 13 (niñas) / 14 (niños).
- Velocidad crecimiento <4 cm/año pre-pubertad.
Pediatra grafica crecimiento en cada visita. Trae preocupaciones temprano — ventana intervención cierra con fusión cartílagos.
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