Cómo crear una tabla de recompensas familiar para buen comportamiento en adolescentes
Investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Alberta encontraron en 2009 que los adolescentes problemáticos pueden ser más propensos a convertirse en adultos problemáticos, según un estudio de 40 años de más de 3.000 personas. Para asegurar que tus adolescentes tomen el camino opuesto, refuerza su comportamiento positivo —ayudándoles a crecer como adultos sanos y productivos. Abrir un canal para la comunicación familiar implica establecer límites y expectativas familiares, incluyendo recompensas y consecuencias para las acciones. Una tabla de recompensas ofrece una forma visual de ayudar a moldear el comportamiento positivo de los adolescentes.
Cosas que necesitarás
- Cartulina (tamaño según espacio disponible)
- Rotulador
- Revistas
- Cinta adhesiva de doble cara
Instrucciones
Reúnete con tu cónyuge u otro tutor para redactar una lista preliminar de comportamientos familiares esperados.
Pide a tus adolescentes que se reúnan y redacten una lista preliminar de comportamientos familiares esperados.
Reuníos como familia para discutir ambas listas y expectativas, y decidid qué incluir en una lista maestra combinada. Determinar esta lista requiere discusión y deliberación, así que reservad suficiente tiempo sin interrupciones.
Crea una lista maestra de expectativas semanales y tablas de recompensas. Escríbela en cartulina, una para cada adolescente, para colgar en un área pública de tu casa. Usa el rotulador para listar las expectativas mutuamente acordadas en una columna en el lado izquierdo de la cartulina, y lista los días de la semana en la parte superior. Usa la tabla para llevar un registro semanal del comportamiento positivo.
Reuníos como familia para discutir un sistema de recompensas para el buen comportamiento demostrado por los adolescentes. La recompensa no tiene que ser bienes de consumo, sino que podría incluir tiempo adicional con amigos o alquilar una película especial para ver en familia.
Recorta imágenes de recompensas de las revistas para usar en la tabla. Involucra a toda la familia en recortar imágenes y representar la variedad de golosinas aprobadas en la reunión familiar de recompensas. Adjunta cinta de doble cara a las casillas de la tabla en el cartel, para montar las imágenes de las revistas a medida que se ganan las recompensas durante la semana.
Cuelga la tabla de recompensas y coloca las imágenes de recompensa en un sobre al lado de la tabla para fácil acceso. Cuando los miembros de la familia observen un comportamiento descrito en la reunión como deseable, toma una imagen del sobre y adjúntala a la tabla para el día apropiado de la semana.
Reconoce el buen comportamiento al final de la semana. Si tu adolescente tiene un icono de imagen representando buen comportamiento en la mayoría de las casillas de la semana, permítele seleccionar un premio de las opciones representadas por las imágenes.
-
Una vez más, las fantásticas mamás y papás de Twitter ayudaron al resto de nosotros a recordar que no estamos solos en este maravilloso, alucinante y a veces escupidor de mocos viaje llamado paternidad. Aquí están los mejores tuits de crianza para l -
La regulación emocional no es una habilidad con la que nacemos. Los estados de ánimo de los niños pequeños pueden oscilar como un péndulo. Ayudar a nuestros hijos a autorregular una amplia gama de emociones está entre las tareas más importantes de lo -
A los niños pequeños les encanta jugar con juguetes, por lo que es importante asegurarse de que sean seguros. Cualquier juguete que quepa completamente en la boca de tu niño es demasiado pequeño y puede causar asfixia. Aquí tienes otras cosas que de
