¿Tendré que hacer reposo en cama durante mi embarazo gemelar?

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¿Tendré que hacer reposo en cama durante mi embarazo gemelar?

El reposo en cama durante un embarazo múltiple a veces se usa como una forma de prevenir complicaciones, pero no es un requisito para todos los embarazos de gemelos. Si todo progresa con normalidad durante tu embarazo gemelar, es posible que no requieras reposo en cama. Sin embargo, si experimenta complicaciones u otras condiciones, su médico puede recomendarle reposo en cama.

Históricamente, el reposo en cama se prescribía para minimizar los riesgos potenciales asociados con el embarazo múltiple, pero investigaciones más recientes sugieren que no hay pruebas médicas concluyentes que respalden la necesidad de este tipo de reposo en cama preventivo. el reposo en cama durante un embarazo gemelar es mayor que con un embarazo único, sin embargo, es importante estar preparado para lo que el reposo en cama puede significar para usted.

¿Cuándo se recomienda el reposo en cama?

El reposo en cama a veces puede beneficiar tanto a la madre como a sus bebés, prolongando un embarazo en peligro de parto prematuro o brindando restauración a una mujer cuyo cuerpo está bajo estrés. El embarazo de mellizos significa que su cuerpo está bajo más estrés que un embarazo único y el descanso puede proporcionar un cierto nivel de alivio.

Si experimenta hipertensión, preeclampsia, cuello uterino incompetente o edema durante el embarazo, su médico puede recomendarle reposo en cama para evitar que estas condiciones empeoren. Otros beneficios incluyen un aumento del flujo de sangre a la(s) placenta(s), reducción de la presión arterial y, potencialmente, un mayor peso al nacer para los bebés.

¿Cuáles son los riesgos del reposo en cama?

A pesar de los conocidos beneficios para las personas embarazadas que lo requieran, el reposo en cama también tiene sus inconvenientes. Un mayor riesgo de coágulos sanguíneos (trombosis) y pérdida ósea y muscular son dos de las principales preocupaciones que los médicos consideran al decidir si una persona debe o no hacer reposo en cama durante un embarazo gemelar.

Estar en reposo en cama puede ser muy estresante durante el embarazo, especialmente cuando significa que no puedes cumplir con los compromisos laborales y familiares. El aislamiento, la ansiedad y la angustia mental pueden pasar factura, causando depresión, ira y sentimientos de encarcelamiento.

¿Cómo es el reposo en cama?

Hay varios tipos de reposo en cama, desde las siestas diarias sugeridas hasta el confinamiento completo en un hospital. Sus circunstancias individuales determinarán qué nivel de reposo en cama se recomienda, pero aquí hay una descripción general de lo que puede esperar con diferentes tipos de reposo en cama:

  • Reposo en cama modificado: Es posible que se le permita sentarse en una silla por períodos de tiempo, pero se requieren varias horas de descanso en la cama a lo largo del día.
  • Reposo estricto en cama: Está confinado a la cama o al sofá de su casa y solo se le permite levantarse ocasionalmente, como para ir al baño.
  • Reposo en cama hospitalario: Lo internan en un hospital y es posible que deba usar un orinal o que lo coloquen en una posición específica en la cama.

El reposo en cama es un tema importante para discutir con su proveedor médico, preferiblemente antes de que se lo recete. Haga preguntas y averigüe cuál es la filosofía de su proveedor sobre el reposo en cama en un embarazo gemelar.

Si se recomienda el reposo en cama durante su embarazo, asegúrese de comprender completamente el propósito que se pretende lograr y tenga un sistema de apoyo para ayudarla. Sea claro sobre el alcance de las limitaciones y esté preparado para seguir las instrucciones de su proveedor.

Una palabra de Verywell

Aunque se prescribe con menos frecuencia que en el pasado, es posible que el reposo en cama sea parte de su experiencia de embarazo gemelar. Sin embargo, la buena noticia es que muchas personas que tienen bebés múltiples reconocerán que, a pesar del estrés y la tensión, vale la pena sacrificarse por estar en reposo en cama cuando el resultado final es un parto exitoso y bebés saludables.

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