Cómo dejar embarazada a tu esposa

Para muchas parejas el embarazo ocurre solo, pero otras luchan por concebir. Aunque gran parte de la capacidad de quedarse embarazada gira en torno al ciclo menstrual de la mujer, hay cosas que los hombres pueden hacer para aumentar las probabilidades. Cuidar bien tu salud general es un buen comienzo.

Instrucciones

  1. Evita jacuzzis. El calor alto puede matar espermatozoides y evitar que maduren completamente. Es importante mantener los testículos frescos, así que evita jacuzzis o limita el tiempo a menos de 30 minutos. También evita otras fuentes de calor alto como saunas, baños/duchas largas y calientes y almohadillas térmicas en esa zona, que pueden disminuir tu fertilidad.

  2. Usa ropa interior holgada y evita la restrictiva. Tira los slips ajustados y usa bóxers. Si eso es demasiado cambio y necesitas más soporte, usa bóxers ajustados, pero asegúrate de que no sean demasiado pequeños ni apretados. La ropa interior holgada ayuda a mantener los testículos frescos, bueno para espermatozoides sanos.

  3. Para mantener alta tu cuenta de espermatozoides, guárdalos solo para el coito. Especialmente alrededor de la ovulación de tu esposa (entre 10 y 16 días tras el inicio de su último periodo. Ocurre a mitad del tiempo entre el inicio de su último periodo y el inicio del siguiente). Quieres asegurar que tus espermatozoides activos y fértiles estén disponibles en el momento de la ovulación para que el óvulo tenga más opciones de encontrarse con espermatozoides viables.

  4. Mantened relaciones frecuentes durante el periodo de ovulación de tu esposa. Cuantas más veces hagáis el amor, mejores las probabilidades de embarazo.

  5. Asegúrate de conseguir suficiente zinc. Estudios han sugerido relación entre deficiencias de zinc y bajos conteos de espermatozoides en hombres. Para asegurar zinc adecuado, come carne, granos enteros, marisco y huevos. Y para estar seguro, toma un multivitamínico diario que contenga zinc.

  6. Diverteos y no olvidéis disfrutar intentando quedarse embarazada. Intentad evitar que parezca mucho trabajo o un examen. Solo conoced el ciclo de vuestra esposa y el mejor marco temporal para dejarla embarazada.

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