Cómo calcular la fecha probable de parto

No solo la pareja espera con ilusión conocer la fecha probable de parto, sino que saber la edad gestacional es fundamental para el correcto manejo del embarazo. De hecho, una de las preguntas más importantes que tu profesional sanitario buscará responder es: «¿Qué edad tiene el feto?» o «¿Cuál es tu fecha probable de parto?».

La fecha probable de parto se conoce como fecha estimada de parto (FPP). Antes se llamaba fecha estimada de confinamiento. Otros la llaman fecha estimada de nacimiento o edad gestacional del feto. Esta fecha es importante para mantener la salud de la embarazada y asegurar la óptima atención al feto.

Qué necesitas

  • Papel y lápiz
  • Calendario

Instrucciones

  1. Calcula tu fecha probable de parto para prepararte para la llegada del bebé. La información también es importante para tu profesional sanitario, especialmente en casos de complicaciones como diabetes o preeclampsia. Conocer la FPP ayuda a gestionar el cuidado del embarazo. Por ejemplo, el manejo de la preeclampsia (hipertensión gestacional) difiere según la edad gestacional. Si se desarrolla a las 38 semanas, el tratamiento suele ser el parto. Si el feto solo tiene 28 semanas, se intentará retrasar el parto hasta que el feto haya madurado más.

  2. Parte de la fecha de tu última menstruación o de la concepción. Cuanto más sepas sobre tu ciclo menstrual, más exacta será la estimación. De media, los embarazos duran unos 267 días desde la concepción. Si conoces la fecha exacta de la concepción, solo suma 267 días para obtener tu FPP.

  3. Usa la siguiente fórmula (Regla de Naegele):
    Suma 7 días al primer día de tu última menstruación (FUM).
    Resta 3 meses a esa fecha.
    Es más fácil usando números para meses y días. Precaución: usa el número real de días del mes de la FUM al cambiar de mes, ya que varía. Ejemplo:
    28/5 (FUM 28 mayo)
    +7 días → 4/6 (4 junio — mayo tiene 31 días)
    -3 meses → 4/3 (4 marzo del año siguiente, pues se han sumado 9 meses)

  4. Suma 281 días al primer día de tu FUM para obtener tu fecha probable de parto.

    Ambos métodos se basan en un ciclo medio de 28 días. Si tus periodos son irregulares, si concibes durante la lactancia y ovulación sin menstruación real, o si la concepción ocurre antes de restablecerse la menstruación regular tras un aborto o dejar la píldora, estos métodos no sirven. En esos casos, tu profesional usará otros métodos para determinar una FPP aproximada.

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