Ideas para prenatales Clase Actividades

Las clases prenatales pueden ser muy útiles para los nuevos padres , si están embarazadas con su primer o quinto hijo . Algunas clases son muy generales en su alcance, mientras que otros se centran en un aspecto u otro , como la lactancia materna o el parto natural. Mientras que un profesor puede estar de pie en frente de una clase y simplemente hablar , proporcionando actividades o que ofrecen un enfoque práctico es más divertido para los participantes y les ayuda a retener mejor la información . Breakers
hielo

actividades para romper el hielo ayudan a que los participantes de la clase más cómodos unos con otros . Ciertos aspectos de parto puede ser incómodo para hablar, así que la gente en un pie relajado es importante. Ponga parejas juntas hasta que cada pareja está emparejado . Dígales que averiguar acerca de la otra pareja para que puedan darles a conocer el resto de la clase. Este proceso sólo durará unos cinco minutos; información recopilada debe ser a lo largo de las líneas de la fecha de vencimiento , el género y lo que el niño número que están esperando . Asegúrese de introducir los dos miembros de la pareja , no sólo a la mujer embarazada. Podía asistirá con su marido , novio , el mejor amigo , madre, pareja o cualquier otra persona. Usted todavía puede hacer esta actividad si una mujer está asistiendo por su cuenta, o si la clase es sólo para la mujer embarazada. Simplemente emparejarse asistentes
Saber cuándo empezó el parto

Muchas mujeres se preguntan cómo van a saber cuando el trabajo está comenzando .; no siempre está claro ! En un pizarrón , escribir " Verdadera Labor " y " trabajo de parto falso , " con el espacio en cada epígrafe . Reparta las tarjetas que tienen un hecho - ya sea verdadera o falsa - sobre el trabajo escrito en ellos . Haga que cada persona con cinta adhesiva su tarjeta bajo el título correcto. Discuta cada síntoma o hecho a medida que se ponen en la pared.

No se olvide de los socios en esta actividad . Cosas Brainstorm la pareja pueden hacer para ayudar a la mujer embarazada cuando comienza el trabajo . Ofrecer algunos ejemplos de aplicaciones de contracción a las contracciones de tiempo , o enseñarles cómo hacerlo con un reloj o cronómetro. Hay muchas maneras de ayudar a los socios pueden distraer a la mujer embarazada durante las primeras etapas del trabajo , antes de que ella tiene que ir al hospital , como los juegos de mesa , ver una película favorita, o incluso proporcionar un baño de burbujas para relajarse si su agua aún no se ha roto .
durante trabajo

El manejo del dolor durante el parto es algo que la mayoría de las mujeres les preocupa , sobre todo si nunca han tenido hijos antes. Explicar la diferencia entre el umbral de dolor de una persona y la tolerancia al dolor pidiendo un voluntario. Oprime suavemente el voluntario en el brazo mientras se explica la diferencia. Cuando la persona dice que le duele , es decir el umbral del dolor . Cuando mantienes pellizcos y la persona que finalmente les pide parar , ese es su tolerancia al dolor . Cada persona tiene un umbral y la tolerancia diferente, y aquí es donde el manejo del dolor entra. Explicar y mostrar fotos o videos de los diferentes tipos de tratamiento del dolor. La respiración, masajes y encontrar un objeto focal son todas las cosas que cada mujer embarazada puede practicar en clase con su compañero de parto .
El regreso a casa con el bebé

No pase por alto el puerperio . Traer un realista de la muñeca a la clase y pida a los participantes cambian un pañal . Juega el juego de Bed- in-a -Bag - paquete de una bolsa grande con sábanas de cuna , pañales , pijamas , mantas pañales y otros artículos de primera necesidad a clase. Instruir a las parejas para hacer una cama cuna, conseguir que el bebé vestida y en la cama. Usted podría incluso incluir un par de cosas en el bolso que lo son no-nos en la cuna del bebé, tales como animales de peluche y mantas mullidas. Para que sea un poco más competitivo, plazo de cada pareja para ver quién puede hacerlo más rápido. Otros aprendizaje práctico se centrará en cómo amamantar o mezclar un biberón de fórmula .

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