¿Cómo deshacerse de la congestión nasal Cuando embarazada
Durante el embarazo , los niveles elevados de estrógeno pueden causar congestión nasal. Esta condición se llama rinitis del embarazo. Muchos remedios para el resfriado , como los antihistamínicos que pueden ayudar a la congestión nasal facilidad están fuera de los límites durante el embarazo . Los remedios naturales para la congestión nasal incluyen aerosoles de solución salina , la exposición a la humedad y las frotaciones mentolados . Cuando los síntomas son peores y otros, fiebre o inflamación de los ganglios , póngase en contacto con su médico - si se desarrolla una infección , se le puede dar un antibiótico
Instrucciones
1
Evitar los irritantes , tales como perfumes pesados o el humo del cigarrillo . . También evite los cambios bruscos de temperatura o el ejercicio al aire libre cuando la contaminación del aire es alta.
2
Utilice un humidificador caliente. El vapor ayudará a relajar la congestión y facilitar la respiración . Para obtener ayuda adicional , coloque su cabeza cerca del humidificador y cubrir con una toalla para inhalar el vapor - con cuidado, y el reloj para quemaduras
3
Pruebe un producto mentolado - rub . . Producen vapores mentolados que aliviar la congestión .
4
Utilice aerosoles nasales salinos natural o gotas . Estos aerosoles y gotas se aplican directamente en la cavidad nasal.
5
Tome una ducha. La humedad del agua caliente actúa de la misma manera que el vapor de un humidificador. Se puede proporcionar alivio de la congestión nasal . Asegúrese de que la temperatura del agua no esté demasiado caliente, porque esto puede aumentar su temperatura corporal demasiado.
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