Cómo ser un buen marido para tu esposa embarazada
El embarazo es maravilloso pero duro, y la esposa necesita apoyo del marido. Como padre del bebé, tienes la responsabilidad de ayudarla para que el bebé tenga las mejores condiciones posibles para crecer. Es también un momento para vincularos mientras disfrutáis juntos los inicios de la paternidad.
Instrucciones
- Facilita su atención prenatal. Es el factor más importante para la salud del bebé y la viabilidad del embarazo. Asegúrate de que toma sus vitaminas prenatales y sigue las recomendaciones médicas sobre dieta, ejercicio y qué evitar.
- Sé positivo y tranquilo. El embarazo y la preparación pueden ser muy estresantes. Alivia sus preocupaciones y planificad el futuro juntos. Evita situaciones estresantes y, si es posible, asume tú parte del trabajo y las tensiones extra para que ella pueda descansar, creando un entorno sin estrés para el bebé (hormonas y emociones se transmiten).
- Ayuda en las tareas domésticas. No debe levantar peso, limpiar con productos de olor fuerte ni sobreesforzarse. Hazte cargo de algunas faenas y déjala descansar o hacer tareas menos pesadas.
- Cocina sano y haced ejercicio. Comer bien es vital, pero cocinar a diario puede ser lo último en su mente. Ayuda preparando comidas equilibradas y ofreciendo snacks nutritivos.
- Dile que está guapa. Las embarazadas pasan por altibajos emocionales. Con su cuerpo cambiando rápido, puede sentirse fea o mal con su imagen. Tranquilízala: está guapa y lo que hace es asombroso.
- Hablad de vuestros planes para el bebé y comunicaos bien. Saber que estáis en la misma sintonía hará que todo —desde el parto hasta la crianza— fluya mejor.
-
De todos los comportamientos que exhiben los niños pequeños, pegar puede ser el menos entrañable. Pero para muchas familias, es parte del curso del desarrollo. «No es raro que los niños pequeños peguen de vez en cuando o pasen por una fase en la que -
La violencia doméstica es un problema global grave, y puede estar empeorando para muchas familias durante la pandemia de COVID-19. Las órdenes de quedarse en casa dificultan especialmente escapar de una pareja o familiar violento, y muchos países re -
Si alguna vez has sospechado que tu hijo tiene altas capacidades, también te estarás preguntando cómo se define ese término. Técnicamente, la definición principal de un niño con altas capacidades es aquel cuya inteligencia le sitúa en el 2 % superior
