Cómo hablar con tu marido sobre tener vuestro primer bebé
Has preparado el ambiente: cena sabrosa a la luz de las velas, con intención de tener una conversación seria sobre formar una familia. Tener un bebé es una decisión importante que cambia la vida. Antes de quedarte embarazada del primero, buscad un momento privado para un diálogo abierto y honesto y decidid juntos como equipo.
Elige el momento
Planificar una familia no es tema para sacarlo al salir por la puerta al trabajo. Para una conversación significativa y productiva, buscad un rato en que podáis sentaros sin prisas ni interrupciones. Ejemplos: un sábado perezoso con café y bollos, o una noche cómoda acurrucados en el sofá o en la cama.
Mantenid una conversación positiva
Ambos necesitáis espacio para compartir pensamientos y deseos. Expresad vuestros sentimientos sobre formar familia de forma honesta y positiva. Evitad derivar a lo negativo aunque no estéis de acuerdo en cuándo o si tener hijos. Nada de insultos, exigencias ni críticas a sus opiniones. Escuchad y empatizad con sus pensamientos y sentimientos, y expresad los vuestros constructiva y respetuosamente (University of Missouri Extension). Podrías decir: «Empiezo a tener ganas de bebé. ¿Qué te parece empezar nuestra familia pronto?».
Hablad del momento
Quizás te sientes lista ya o prefieres posponer la maternidad mientras te centras en otros proyectos. Sea cual sea vuestra situación, discutid el momento y los detalles: finanzas, empleo, metas profesionales y personales, seguros, vivienda actual y planes de cuidados tras el nacimiento (uno deja de trabajar, excedencia, guardería). Hablad también del estado de vuestra relación. Si ya tenéis problemas, un hijo no los «arreglará»; de hecho, añadirá presión a una relación tensa, advierte la psicoterapeuta Joyce Marter (PsychCentral).
Si no estáis de acuerdo
Si discrepáis sobre tener un bebé o el momento, podéis sentir ira y frustración por el bloqueo. Es fácil pensar que el otro es egoísta por no querer familia, pero es imperativo que ambos estéis de acuerdo antes de proceder (web Dr. Phil). Tener un hijo con un progenitor en desacuerdo puede generar resentimiento que dañe la relación y sea negativo para el niño. Incluso en desacuerdo, escuchad y comunicad positivamente para resolverlo. Si no lográis una decisión mutua, considerad un consejero matrimonial. Ayudará a expresar sentimientos y escucharse con respeto. La decisión final debe ser mutuamente aceptable.
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