Cómo hacer Tummy Time Diversión

bebés de hoy no pasan mucho tiempo en sus estómagos . Los médicos ahora recomiendan los bebés duerman boca arriba , para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante . Muchos bebés también sentarse durante largos períodos en asientos infantiles . Pero los bebés necesitan pasar tiempo en sus estómagos para fortalecer sus músculos abdominales y del cuello y para evitar la plagiocefalia , aplanamiento anormal en la parte posterior de la cabeza. Pero muchos bebés no les gusta el tiempo boca abajo , así que los padres evitan. Puede hacer que el tiempo boca abajo más divertido para usted y su bebé
. Cosas que necesitará
grande manta para el suelo
juguetes infantiles de colores
Instrucciones
1

Comienza el tiempo boca abajo tan pronto como sea posible con su bebé , la Asociación Americana de Terapia Ocupacional aconseja. Cuanto antes comience , más fácil es para que su bebé se sienta cómodo con esta posición. Comience con tres a cinco minutos a la vez y aumentar gradualmente el tiempo hasta que se pasa 20 a 30 minutos por día en su estómago . No lo deje en su swing o en un asiento para bebés todo el día; llevarlo sobre el hombro o sostenerlo en su regazo para evitar el aplanamiento cabeza.
2

Proporcionar incentivos para su bebé a levantar la cabeza . Un pequeño bebé no tiene la fuerza muscular para levantar la cabeza para mirar las cosas interesantes en frente de ella - como juguetes de colores o miembros de su familia. Pero al estar justo en frente de su línea de visión o poniendo juguetes donde pueda verlas - asegurarse de que están en un semicírculo a su alrededor - si ella levanta un poco la cabeza , le das una razón para desarrollar esos músculos .
3

Permanecer en el piso con su bebé durante el tiempo boca abajo . En lugar de simplemente le plopping en la manta y alejarse , menear juguetes frente a él , hablar con él , cantar o ayudar a que se quede con esta actividad sin aburrirse . Gire los juguetes que usted proporciona en lugar de poner las mismas cosas delante de él en todo momento.
4

Ponga las cosas fuera de su alcance , así que tiene una razón para empezar a moverse . Los bebés de hoy son a veces más lento a rodar, sentarse, gatear y por el tiempo boca abajo disminuido y músculos más débiles , informa Baby Zone . Una vez que se desarrolla la capacidad de moverse a sí misma hacia adelante , le dan una razón para moverse por poner sus juguetes favoritos justo fuera de su alcance . A medida que se hace más fuerte , mover los objetos más lejos.
5

Vary posiciones en tiempo de la panza. Usted puede colocar al bebé boca abajo sobre una pelota de ejercicios , sosteniéndolo en su lugar. La colocación de él boca abajo en su regazo también le da el tiempo boca abajo que necesita, así como el contacto con usted en que él disfruta .

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