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Cómo poner un recién nacido en un horario de sueño

Los bebés recién nacidos son definitivamente un paquete de alegría , pero no tanta alegría cuando los padres tratan de obtener los bebés en una rutina para dormir . Los recién nacidos duermen la mayor parte del tiempo de los primeros meses , por lo que es difícil de conseguir que en una rutina . Trate de empezar a seguir los pasos que se indican a continuación cuando el bebé tenga al menos 3 meses de edad , y recordar que sentirse frustrado o estresado no va a mejorar la situación.
Instrucciones
1

Mantenga la habitación de su bebé recién nacido se oscureció y la tranquilidad por la noche y tener las siestas durante el día en un moisés o la cuna cerca de la familia o la sala de estar , donde su bebé puede oír los ruidos del día . Esto le puede ayudar a empezar a distinguir entre la noche y el día con el tiempo.
2

Establecer una rutina antes de acostarse . Podría ser un baño de noche , cambiar al bebé a su pijama de noche , la lectura de un cuento, una canción de cuna o balanceo . Esto ayudará a su bebé a relajarse y hacer que sea más fácil para él para ir a dormir.
3

Cambiar el pañal del bebé justo antes de irse a dormir . Esto evita tener a despertar a causa de un pañal mojado .
4

Ponga su pequeño a la cama mientras él todavía está despierto . Esto es muy importante a medida que aprende a dormirse solos sin depender de ti. Está bien que lo chupe el chupete o el biberón , pero trate de eliminarlo antes de que se duerma por completo. Puede dar de nuevo si se resiste o se pone inquieto .
5

Aprender a diferenciar el sonido de dormir del bebé de su sonido despierto y hambriento . Los bebés suelen gruñen , gemir o llorar brevemente en su sueño , y esto no requiere que los recoja y los pusieron a dormir. Si está despierto y hambriento , dale de comer lo más rápido possible.The tarde que alimentar , más despierto que es y que hará que sea difícil para él volver a poner a dormir.
6

Ponga una calefacción pad en la cuna del bebé durante la alimentación nocturna en el invierno. Después de su alimentación , retire la almohadilla eléctrica y ponerlo de nuevo en su cuna. La transición de una mamá caliente para una cama caliente hace que sea más fácil para el bebé para volver a dormir.
7

Pruebe estos pasos todos los días con mucha paciencia y la situación va a mejorar día a día; pronto su pequeño conseguirá en el hábito de tomar siestas durante el día y durmiendo plácidamente toda la noche .