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Por qué otras mamás son tu mejor fuente de verdad tras tener un bebé

Ser mamá primeriza es un momento emocionante, pero como todo lo nuevo en la vida, lo desconocido a veces puede resultar abrumador. Desde preguntas serias hasta otras más logísticas, querrás conectar con alguien que no solo tenga las respuestas, sino que también entienda cómo te sientes en ese momento.

Por eso muchas mamás primerizas encuentran útil discutir sus experiencias y buscar consejo de otras mamás que han tenido bebés recientemente. Puedes relacionarte en un nivel muy real porque ellas están lidiando o han lidiado con lo mismo recientemente.

Su conocimiento es fresco y actual, y tienen un nivel profundo de comprensión y empatía. Están al día con las pautas y tendencias más nuevas y están felices de compartir y conectar. Todo esto puede proporcionar un enorme nivel de seguridad y comodidad. Sin mencionar que también puede ahorrarte tiempo y estrés innecesario.

Ya sean tus mejores amigas, hermanas, familiares, o quizás personas que no conoces bien, la cercanía de la experiencia compartida de la maternidad temprana es invaluable. Descubre cómo y dónde puedes conectar con estas mamás para ayudarte en tu camino en la parentalidad.

Por qué otras mamás primerizas son tan valiosas

Aunque es maravilloso recibir orientación y apoyo de cualquiera con experiencia previa, como tus padres u otros familiares que criaron hijos hace 30 años, es un mundo de parentalidad de ritmo rápido donde las cosas cambian constantemente.

Por ejemplo, es posible que no sepan cómo abrir y cerrar el cochecito del bebé, cómo usar el nuevo saco de dormir que compraste, cuál es el mejor alimento sólido para empezar, cómo poner el portabebés, o cómo usar el columpio para bebés. ¡Pero las mamás primerizas sí lo saben!

Incluso si eres una mamá con un bebé nuevo e hijos mayores, es probable que sigas encontrando valor en conectar con mamás que han tenido bebés recientemente, porque están pasando por lo que tú estás pasando ahora (tomas frecuentes, citas médicas, sueño interrumpido, etc.) y porque pueden estar al tanto de nuevas tendencias, artículos imprescindibles para bebés, o pautas actuales que han cambiado desde tu primer bebé.

Incluso si no son tus "mejores amigas", siempre es útil rebotar ideas y apoyarse mutuamente en la maternidad.

Cómo conectar con otras mamás primerizas

Si no estás actualmente afiliada a un grupo de mamás primerizas, hay formas fáciles de encontrar algunas.

Amigas cercanas y familia

Si eres primeriza y tienes hermanas, mejores amigas o vecinas con bebés nuevos, tienes suerte. Podéis disfrutar de vuestros momentos felices, haceros compañía y conversar sobre preguntas o preocupaciones que tengáis, incluyendo:

• ¿Es normal que el bebé regurgite después de las tomas?
• ¿Cuáles son los mejores tipos de toallitas para comprar?
• ¿Cuál es el cochecito de running más asequible y práctico?
• ¿Cuál es el mejor sujetador de lactancia?
• ¿Cuándo sube la leche materna?

Estas mamás pueden ayudarte cuando llega el bebé y también pueden ser un recurso valioso antes de que nazca. Cuenta con ellas para revisar tu lista de regalos, recomendar un pediatra de confianza, e incluso organizar una cadena de comidas o cocinarte una comida (o dos) cuando llegue el bebé.

A través de hermanos mayores

Si eres una mamá primeriza con hermanos mayores en un sistema escolar, es posible que ya tengas acceso a otras mamás primerizas. Probablemente las verás en la salida del colegio, actividades extraescolares, en el parque, o incluso por la ciudad.

Si tus hijos mayores no os han presentado ya, concertad un momento para conectar. Podéis pasear a los bebés o concertar una cita de juego. Los mayores pueden jugar juntos, mientras los pequeños se relajan, y las mamás charlan.

Fuera de tu círculo íntimo

La mayoría de las veces, simplemente compartir el estado de mamá primeriza te conectará con otras mamás que han tenido bebés recientemente. Ya sea que te cruces con una mamá primeriza en el médico, supermercado o parque, es probable que conectéis.

Además, encontrarás todo tipo de actividades, recursos, grupos en línea y comunidades que pueden ayudarte a conectar con mamás que han tenido hijos recientemente.

Clases prenatales: Las clases prenatales son una excelente manera de conocer a otras futuras mamás que viven en tu comunidad. Estas mamás están en el mismo barco que tú y probablemente les encantaría recibir a una amiga para compartir experiencias.

Biblioteca local: Las bibliotecas locales suelen ofrecer clases y grupos de juego para mamás primerizas y a menudo son un buen lugar para conocer a otras mamás con niños pequeños y bebés. Consulta tu biblioteca local para ver la lista de actividades o pasa por la sección infantil donde seguro conocerás a otros padres.

Grupos de mamá y bebé: Los grupos de mamá y bebé son una gran forma de conocer mamás que han tenido bebés recientemente. Típicamente, te inscribes en una clase dentro de un rango de edad determinado, lo que significa que conocerás a otras mamás con niños de edad similar.

Estos grupos suelen celebrarse en un entorno íntimo y pueden variar en actividades, incluyendo música e incluso movimiento. Yoga para mamá y bebé, por ejemplo, es una forma divertida de volver a ponerte en forma y conectar con otras que comparten tus mismos intereses.

Puedes buscar grupos de mamá y bebé a través de tu biblioteca local, redes sociales, o averiguar buenas recomendaciones de boca en boca, tiendas del pueblo, o tu lugar de culto.

Grupos en redes sociales: Los grupos en redes sociales son una forma más casual de conectar con mamás que comparten los mismos intereses. Estas mamás pueden no ser tus "mejores amigas", pero aún pueden ofrecer apoyo virtual, consejos y experiencia maternal muy apreciada.

Con mayor frecuencia, tu pueblo tendrá su propio grupo en una plataforma como Facebook. Puedes simplemente buscar en Facebook según tu preocupación o interés y unirte a grupos relevantes. Incluso a través de redes sociales, podrás recibir (y eventualmente proporcionar) consejos e información útiles.

Para encontrar un grupo de Facebook, haz clic en la sección de grupos hasta llegar a "Parentalidad", y puedes buscar grupos de mamás aquí. Si quieres ser muy específica en tu búsqueda, por ejemplo, puedes buscar tipos específicos de grupos como "mamá primeriza", "yoga para mamás", "cómo alimentar a mi bebé de ocho meses", o por dónde vives.

Meetup para mamás: Meetup ayuda a la gente a encontrarse con otros basándose en sus gustos, intereses y necesidades. Las mamás que se unen pueden buscar "encontrar" otras mamás localmente. Puedes hacerlo en línea en meetup.com o descargar la app.

Busca en la sección de familia para localizar un grupo en tu área. También puedes buscar por intereses.

Nextdoor: Según su web, Nextdoor es el centro vecinal para conexiones de confianza e intercambio de información, bienes y servicios útiles. Al unirte a esta comunidad, te conectarás con mamás que están en tu vecindario directo y no dentro de un radio de cierta milla. Puedes usarlo para recomendaciones de médicos, anuncios de eventos locales, compartir niñera, y más.

Clases de lactancia: Amamantar a tu pequeño tiene beneficios probados para madre e hijo. Pero también puede venir con desafíos. Para algunas mamás, no viene fácil y necesitan ayuda.

Encontrarse con otras mamás que tienen luchas similares puede proporcionar sensación de alivio y consuelo, y permite a las mamás rebotar ideas unas con otras. Si estás luchando con la lactancia, considera asistir a una clase de lactancia. Llama al hospital donde nació tu hijo o pregunta a tu matrona por opciones locales.

Una palabra de Verywell

Otras mamás son tu mejor fuente de verdad después de tener un bebé porque lo entienden. Están en la espesa de todo junto a ti y sirven como recurso fiable y amiga.

Conocer mamás con bebés nuevos es una gran forma de conectar, obtener apoyo y que te respondan tus preguntas. Ya sean tus mejores amigas, familiares, compañeras de trabajo, vecinas, o personas que no conoces bien, compartir tu experiencia será invaluable. Puedes decidir conocerlas en persona o desarrollar relaciones virtuales con estas mamás.

Sea cual sea el camino que elijas, podrás conectar con otras mamás primerizas en tu comunidad o en línea. Estás destinada a aprender que las mamás primerizas ayudando a mamás primerizas es una experiencia invaluable, y con suerte devolverás el favor a otras en el futuro.