Cómo tratar la congestión nasal en bebés
La congestión nasal no solo molesta: impide dormir, causa irritabilidad y dificulta la lactancia/biberón (no respiran por nariz). Hay muchas causas, pero siempre se puede mejorar.
Materiales
- Aspirador nasal (pera)
- Suero fisiológico gotas
- Vaporizador/humidificador
- Almohada (para elevar cabecero)
Instrucciones
Espera a antes de dormir o comer. La succión puede irritar más y empeorar congestión. Trata solo cuando sea necesario.
Echa 2 gotas suero en cada fosa (de una en una). Venden sin receta. Fluidifican moco para que salga solo o se trague.
Usa aspirador nasal (el del hospital). Aprieta bulbo, pon punta en fosa, suelta. La succión saca moco y suero. Repite si hace falta.
Eleva cabecero de la cuna unos cm. Si el bebé se mueve mucho, no sirve (cabeza bajaría). Pon almohada bajo el colchón, nunca sobre él.
Pon vaporizador/humidificador en su habitación cada noche. Hace maravillas. Humidificador es más silencioso; si tienes, no compres vaporizador.
Nota: No uses descongestivos nasales en bebés salvo indicación médica. La elevación del cabecero y humidificación son las medidas más seguras y efectivas.
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