¿Con qué frecuencia tienen hambre los recién nacidos?
El estómago de un recién nacido es tan pequeño que solo una pequeña cantidad de leche materna o fórmula la llena —pero también significa que no se queda llena mucho tiempo. De hecho, puedes sentir que estás en un estado constante de alimentar a tu pequeña todo el día y toda la noche. El nivel de hambre de tu bebé depende del tipo de nutrición que recibe, de la frecuencia de tomas y de la cantidad que toma en cada una.
Horario medio de tomas
Aunque todos los bebés son diferentes, saber cuánto debería tomar tu pequeño en 24 horas te da una mejor idea de cada cuánto necesita comer. La web de Mayo Clinic señala que la mayoría de los bebés necesitan 8‑12 tomas al día, lo que sale a una toma cada 2‑3 horas. Al principio, tu recién nacido quizás solo pueda consumir 90‑120 ml (3‑4 oz) a la vez, graduando a cantidades mayores a medida que su estómago crece. No esperes poner el reloj por las tomas de tu bebé —un día puede querer comer cada 3 horas, al siguiente cada 2 horas.
Leche materna versus fórmula
El momento de las tomas de tu recién nacido tiene mucho que ver con cómo la alimentas. Según expertos en desarrollo infantil de Kids Health, la leche materna se digiere más fácilmente que la fórmula, lo que significa que necesitarás alimentar más a menudo si eliges amamantar. Puede que tengas más fácil saber exactamente cuánta fórmula toma tu pequeño, gracias a las marcas en los biberones. Durante la lactancia, tu bebé puede fluctuar en cuánta leche consume, lo que también acorta o alarga los intervalos entre tomas.
Tomas nocturnas
Tendrás que seguir alimentando a tu pequeño durante la noche. Aunque quieras cierta apariencia de horario, aliméntala a demanda durante los primeros meses. Es demasiado pequeña para entender esperar a una toma programada, y la cantidad que tomó en la última puede no ser suficiente para aguantar hasta una toma programada. Tras unos meses, el horario de tomas de tu recién nacido se estabilizará naturalmente y podrás predecir mejor cuándo tiene hambre.
Señales de hambre
Observa los movimientos de tu bebé y podrás saber cuándo tiene hambre. Aunque el llanto es una señal clara, intenta tocar su mejilla con un dedo. Si gira hacia tu dedo, probablemente esté lista para comer —es un reflejo conocido como "búsqueda". También puede hacer ruidos y movimientos de succión. Cuando está saciada, apartará la cabeza del pecho o biberón y podrás vigilar las señales de que vuelve a tener hambre en unas horas.
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