¿Cuándo puede un recién nacido dejar de tomar fórmula?
Los recién nacidos deben tomar leche materna o fórmula durante su primer año como mínimo. La mayoría puede dejar la fórmula y empezar a tomar leche de vaca alrededor del año de edad.
Ajusta las tomas con la edad
En general, a medida que los lactantes crecen necesitan menos biberones al día, con más fórmula en cada uno. A los 2 meses, por ejemplo, tu bebé puede tomar 6-8 biberones de 120-180 ml (4-6 oz) cada día, mientras a los 4 meses probablemente baje a 4-5 biberones de 180-210 ml (6-7 oz) cada uno.
Transición a la leche de vaca
Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, tu bebé puede empezar a tomar leche de vaca entera en lugar de fórmula alrededor de su primer cumpleaños. En ese momento, también debe recibir 3 comidas sólidas y meriendas al día.
¿Leche entera o desnatada?
Dale a tu bebé o niño pequeño solo leche entera o semidesnatada, no desnatada ni sin grasa. El pediatra Dr. William Sears aconseja que, al ser la grasa y las calorías muy importantes para el crecimiento, des leche entera hasta los 2 años.
Leche frente a bebidas azucaradas
El Dr. Sears también sugiere animar a los niños a beber más leche y agua en vez de bebidas azucaradas como refrescos y zumos. La leche tiene un excelente valor nutricional que falta en la mayoría de bebidas azucaradas.
Advertencia
Demasiada leche de vaca puede reducir el apetito del bebé por alimentos sólidos sanos e incluso causar deficiencia de hierro. Intenta limitar a 480-720 ml (16-24 oz) de leche de vaca al día.
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