Cómo a disipar la cena y el almuerzo de hadas del leprechaun mito

Si usted ha leído mis escritos antes, usted sabe lo apasionados que voy aprendiendo en la cocina. Siento que su cocina es el lugar ideal para enseñar y aprender. Los niños responden al aprendizaje a través de la cocina , ya que pueden tener un papel activo en el proceso, y porque es una experiencia de aprendizaje práctico. Cuando un niño asiste en la preparación de un plato , que a menudo se convertirán agradable, inquisitiva y creativa; tomar la propiedad y orgullo en lo que están haciendo . Incluso los que no comen les encanta comer algo y qué niño no le gusta hacer un lío ? Pero, ¿cómo conseguimos realmente que le ayuden; especialmente cuando ( por cualquier razón) que los hemos condicionados a creer en el " La cena de hadas " y " El almuerzo Leprechaun " al hacer comidas aparecen mágicamente en la mesa? Salir a comer constantemente sólo perpetúa estos mitos y enseña a nuestros hijos que las comidas se ordenan , sin preparar . Estamos todos muy ocupados , pero recomendamos que se tome al menos una noche a la semana y cocine con sus hijos

Hay 4 razones clave para conseguir que sus hijos participan regularmente en la preparación de alimentos : .


  • Si usted está ocupado o una madre soltera como yo , haciendo todo simplemente no es una opción. Si va bien, se puede reducir el tiempo de preparación de la comida a la mitad para tener hijos arrimar el hombro .




  • Si usted es inseguro sobre su habilidades culinarias propias , ¿qué mejor manera de mejorar ellos que al aprender junto con sus hijos? El uso de recetas para niños es una gran manera de empezar , ya que son por lo general mucho menos complicado y ya que están diseñados para los niños, que el buen gusto .




  • La confianza en sí mismo un niño gana mientras cocina es muy valiosa y difícil de igualar . Si su hijo no sobresale de forma natural en los deportes o académicos , la cocina puede ser el pasatiempo perfecto para ellos.



  • Si enseñamos a nuestros niños cómo cocinar , literalmente ayudar a prolongar sus vidas . Si se van a casa sabiendo cómo preparar incluso algunas comidas saludables , reducimos la probabilidad de que van a tomar en poco saludable " comida rápida " dietas como adultos, y reducir el riesgo de enfermedades del corazón , diabetes y presión arterial alta . No hay mejor regalo.


    Cosas que necesitará
    Patiience , un sentido del humor y ganas de divertirse con sus hijos.
    Instrucciones
    1

    Escoja un día que usted sabe que va a tener el tiempo y la paciencia para cocinar con sus hijos como viernes por la noche o el desayuno de la mañana del domingo
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    Haga la experiencia , no la comida la focal punto . Si es necesario, tomar un aperitivo antes de empezar por lo que no está cocinando hambre por lo tanto el aumento de sus niveles de estrés y frustración .
    3

    Pregunte a sus hijos lo que quieren hacer o darles una opción entre dos comidas que usted sabe que les gusta
    4

    llevarlos de compras con usted; pero no a 5 p.m. hora punta . En lugar de ir en la noche la noche anterior.
    5

    Leer la receta con antelación y tienen tareas específicas para ellos hay que hacer ( como arrancar lechuga, queso rallado , la medición de los ingredientes secos , etc. ) que puede prescindir de la microgestión; y que lo hagan .
    6

    Diviértete y asegúrese de felicitar ellos en sus creaciones!

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