Cómo esterilizar tu casa después de un fuerte caso de gripe

Todos mayores de 6 meses deberían vacunarse anualmente contra la gripe, según los CDC, pero la vacuna no es 100% efectiva. Si alguien en casa la padece, es importante que el hogar esté lo más estéril posible para evitar contagios.

Materiales necesarios

  • Lejía Clorox (o similar)
  • Spray desinfectante Lysol
  • Cinco o seis trapos limpios
  • Bolsas de basura
  • Cubo vacío

Instrucciones

  1. Cocina. Llena el fregadero con agua caliente y una taza de lejía. Sumerge utensilios de uso continuo al menos una hora. Mientras, humedece un trapo con la mezcla y limpia todas las superficies de la cocina. Tras la hora, lava los utensilios con jabón y déjalos secar al aire. Saca toda la basura y ponla fuera para recogida.
  2. Dormitorios. Deshaz camas y almohadas. Pon la lavadora y añade una cucharadita de lejía al agua. Agita un par de minutos y mete sábanas y fundas. Rocía colchones y almohadas con desinfectante.
  3. Suelos y alfombras. Rocía el filtro de la aspiradora con desinfectante y aspira alfombras y moquetas. Si tienes suelo de madera, llena el cubo con agua caliente y una taza de lejía y friega. Abre ventanas; la lejía huele fuerte.
  4. Todo lo demás. Rocía con desinfectante: pomos, muebles, grifos, bañeras, inodoros, ratón del ordenador.