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Cómo poner a los niños en restricción (castigo por privación)

La restricción ofrece una forma para que los padres cambien el comportamiento, pero el programa requiere que establezcas la base antes de poner en marcha los sistemas de castigo. Las restricciones limitan movimientos o acciones y los castigos tienen un efecto negativo en tu hijo, según el psiquiatra John Stein de los servicios de consejería y psicológicos de la Universidad de Pensilvania. El objetivo de la restricción es cambiar el comportamiento futuro del niño llamando la atención sobre la falta en el momento en que ocurre. La reacción tardía o un enfoque a tientas para poner a los niños en restricción da a tu hijo mensajes mixtos sobre la importancia que das al mal comportamiento.

Lo que necesitarás

• Cartulina
• Rotuladores

Instrucciones

1. Identifica los comportamientos específicos que quieres cambiar y desarrolla ideas claras para ayudar a tu hijo a cambiar el mal comportamiento. El psiquiatra Ben Martin dice a Psych Central que las reglas necesitan establecer «derechos, reglas y límites» claros. Un ejemplo de comportamiento claro podría ser pedir a tu hijo que termine la tarea diaria antes de la cena.

2. Diseña consecuencias para prevenir que tu hijo se porte mal. La psicóloga infantil Dra. Laura Markham recuerda a los padres que pongan límites, pero usen empatía al establecer las restricciones. Las restricciones excesivamente duras frecuentemente crean resultados contraproducentes donde los niños mienten sobre una actividad para evitar el castigo. Reglas vagas o regulaciones con amplio margen de interpretación dejan frustrados tanto a padres como a hijos, según el Dr. Jim Morris, experto en jóvenes en riesgo y problemáticos, escribiendo para la Child Welfare League of America.

3. Crea una lista que incorpore las consecuencias por mal comportamiento y las formas útiles de cambiar el comportamiento.

4. Enumera los castigos y vincula cada uno a una mala conducta específica. Selecciona restricciones fáciles de hacer cumplir que no conviertan a los padres u otros familiares en el blanco de las restricciones. Las restricciones más realistas se ajustan a la naturaleza de la mala conducta, según un artículo en familyeducation.com, un recurso de Pearson Education. Un castigo por no terminar la tarea después de la escuela puede incluir reducir el tiempo de medios más tarde en la noche.

5. Escribe un documento formal con la participación de tu hijo que describa el comportamiento inapropiado y los castigos resultantes. Discute las razones de las reglas y acciones alternativas que muestren buen comportamiento durante esta sesión familiar.

6. Haz una tabla escrita con un resumen de palabras clave de la información en tu documento y colócala en un lugar público en casa. Reduce las reglas importantes a no más de unas pocas reglas clave. Demasiadas reglas y restricciones dificultan que los niños cumplan tus expectativas. A medida que tu hijo domine los comportamientos de la lista, introduce nuevas reglas para cambiar el comportamiento problemático.

7. Impone las reglas inmediatamente cuando tu hijo se porte mal repitiendo la regla y siguiendo las consecuencias listadas en tu documento oficial. Evita retrasar la restricción.

8. Habla con tu hijo sobre cambios de comportamiento que ayuden a evitar futuras restricciones durante el período de castigo. Sé abierto a hablar sobre la justicia de la regla y las restricciones. Esta discusión ayuda a tu hijo a entender las razones de las reglas.