¿Cómo puedo saber si el peso de mi bebé es motivo de preocupación?

Si le preocupa el peso de su bebé, consulte al médico de su bebé. Crecimiento, El desarrollo y el peso son temas esperados para discutir durante los exámenes de rutina del bebé sano.

Durante la infancia, el médico trazará el crecimiento de su bebé en tablas que muestran el peso por longitud. Más tarde, el médico de su bebé puede calcular el IMC de su hijo. Puede utilizar las tablas para seguir la tendencia de crecimiento de su hijo y comparar el crecimiento de su bebé con el de otros bebés del mismo sexo y edad. Según las tablas de crecimiento de la Organización Mundial de la Salud, Se considera que un bebé con un peso para la longitud superior al percentil 98 tiene un peso alto para la longitud.

Recordar, los bebés necesitan una dieta rica en grasas para apoyar el crecimiento durante la infancia. Un bebé que se alimenta exclusivamente con leche materna obtiene aproximadamente la mitad de sus calorías diarias de la grasa de la leche materna. Como resultado, Las restricciones calóricas destinadas a reducir el peso no se recomiendan para bebés de 2 años o menos.

El exceso de grasas y calorías puede seguir siendo una preocupación, aunque. Por ejemplo, tener demasiado peso puede retrasar el gateo y la marcha, partes esenciales del desarrollo físico y mental de un bebé. Si bien es posible que un bebé grande no se convierta en un niño con sobrepeso, un niño que es obeso a menudo sigue siendo obeso en la edad adulta.

Para mantener a su bebé en un peso saludable:

  • Controle su aumento de peso durante el embarazo. El aumento de peso excesivo durante el embarazo puede aumentar el peso al nacer del bebé. La investigación sugiere que a medida que aumenta el peso al nacer, también lo hace el riesgo de obesidad infantil.
  • Amamantar. Algunas investigaciones sugieren que la lactancia materna reduce el riesgo de obesidad infantil.
  • Limite las bebidas endulzadas con azúcar. El jugo no es una parte necesaria de la dieta de un bebé. Cuando empiece a introducir alimentos sólidos, considere ofrecer frutas y verduras enteras y nutritivas en su lugar.
  • Experimente con formas de calmar a su bebé. No recurra automáticamente a la leche materna o fórmula para calmar el llanto de su bebé. A veces una nueva posición un ambiente más tranquilo o un toque suave es todo lo que se necesita.
  • Limite el uso de medios. La Academia Estadounidense de Pediatría desaconseja el uso de medios por parte de niños menores de 2 años. Cuanta más televisión ve su hijo, mayor es su riesgo de tener sobrepeso.

A medida que su hijo crece, continúe hablando con su médico sobre el peso y la nutrición. Para obtener orientación adicional, también puede consultar a un dietista registrado.

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