• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Cómo lograr que mi hijo se exprese y hable

Si lees esto, el silencio de tu hijo te preocupa desde hace tiempo. Probablemente has intentado tácticas: muchas preguntas, comentar lo callado que está. No han funcionado; si sigues igual, no esperes resultados distintos. Necesitas cambiar el enfoque.

Instrucciones

1. Evalúa honestamente la situación. ¿Ha cambiado su conducta, volviéndose callado cuando antes hablaba más? ¿Se cierra con ciertas personas o temas? Si siempre fue reservado y buscas ayudarle a abrirse, es una cosa; si es nuevo, busca la causa del cambio.

2. Identifica cambios recientes. ¿Gente nueva, colegio, barrio? ¿Pérdida: amigo se muda, cambio de salud? ¿Tú más estresado o menos accesible? ¿Nuevo trabajo y rutina? Examina la vida familiar por pistas.

3. Crea entorno cómodo. Se abrirá si sabe que no le juzgarás por emociones dolorosas u opiniones impopulares. No toleres rabietas descontroladas, pero permite expresión libre sin crítica. Dos semanas: solo cosas positivas. Si sientes ganas de regañar, no lo hagas. Corrige sin criticar: "Tienes que cepillarte los dientes" en vez de "No me creo que no te los hayas cepillado". Tú creas el hogar donde se sienta seguro para expresarse.

4. Usa escucha activa. Refleja lo que dice: así sabe que le escuchas y entiendes, o te corrige si no. Si dice "Odio a mi profe de gimnasia", no te escandalices ni intentes convencerle. Reformula: "Parece que tu profe de gim no es de tus favoritos". A veces expresar lo negativo lo desactiva.

5. Preguntas abiertas. No respondibles con sí/no. "¿Qué hiciste hoy en el cole?"; si tiene materia favorita, pregunta concretamente: "¿Qué leéis ahora en Literatura?". A menor: "¿Con quién jugaste en el recreo?". Aprovecha momentos propicios: salida del cole, antes de dormir, en coche.

6. Cuándo buscar ayuda profesional. Si el silencio es cambio total de conducta, es señal de alarma. Puede ser pubertad (10-14 años), pero también algo grave: acoso, abuso, presión, exclusión. No entres en pánico, pero sé realista. Si creaste clima seguro y no se abre, busca terapeuta cualificado. No esperes ni lo ignores: eres su mejor defensor, puede necesitar ayuda para encontrar su voz.