¿Son seguros los mini trampolines de adultos para niños pequeños?
Puede que ya hayas sufrido el drama de decir a tus hijos que no pondrías un trampolín en el jardín por preocupaciones de seguridad. Sin embargo, si tienes un mini trampolín de adulto para tus entrenamientos que dejas que tus hijos usen para jugar, todavía hay riesgo. Incluso saltar en trampolines pequeños puede resultar en una variedad de lesiones aterradoras. Mantener a los niños lejos de trampolines de cualquier tamaño es tu opción más segura, según la Academia Americana de Pediatría.
Cómo ocurren las lesiones
Hay varias formas en que tu hijo podría lastimarse usando un mini trampolín. La más obvia es caerse del dispositivo, pero esa no es la única posibilidad. Si tu hijo aterriza mal, también podría lesionarse. Del mismo modo, intentar acrobacias y caer sobre los muelles o el marco del mini trampolín puede lastimar a tu hijo, según HealthyChildren.org, publicado por la Academia Americana de Pediatría. Chocar con otro saltador o intentar saltar del trampolín al sofá o una silla son otras instancias que pueden resultar en lesión.
Lesiones comunes
Las lesiones sufridas en un mini trampolín de adulto varían en gravedad, pero probablemente querrías evitar cualquiera de ellas. Cerca del 50 por ciento de las lesiones infantiles en trampolín afectan la parte inferior del cuerpo y hasta el 17 por ciento involucran la cabeza o el cuello, señala la Academia Americana de Pediatría en un artículo de Huffington Post de 2013. Tu hijo podría romperse un hueso, torcerse un músculo o sufrir cortes y rasguños de los muelles o el marco del mini trampolín, según el sitio web Healthy Children. Las conmociones cerebrales y otras lesiones en la cabeza o el cuello también pueden ocurrir, algunas de las cuales son lo suficientemente serias como para resultar en parálisis o muerte.
Seguridad en trampolines
La Academia Americana de Pediatría anima encarecidamente a los padres a mantener los trampolines fuera del hogar, incluidas las versiones mini. Sin embargo, si decides comprar uno, seguir las recomendaciones de seguridad adecuadas mantiene a tu hijo seguro cuando salta. MayoClinic.com sugiere asegurar que el trampolín esté en suelo nivelado y que solo un niño salte a la vez. Aplica acolchado a los muelles y los bordes del marco y evita que los niños hagan acrobacias en un mini trampolín. Nunca dejes a tus hijos saltar sin supervisión. Revisa el trampolín a menudo por piezas rotas o faltantes.
Alternativas
Si a tu hijo le encanta saltar, pero eres firme en no tener un trampolín, elegir alternativas divertidas pero seguras mantiene a todos contentos. Deja que tu hijo rebote en una pelota de ejercicio en el jardín. Algunos fabricantes venden trampolines sin muelles o versiones que se instalan en un agujero en el suelo, lo que los mantiene nivelados con el jardín. Estas pueden ser opciones más seguras que los mini trampolines de interior. Por otro lado, el juego libre sin juguetes ni dispositivos sofisticados es bueno para la creatividad e imaginación de los niños, señala la médica de medicina deportiva Dra. Michele Labotz en el sitio web CNN Health.
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