Cómo planear actividades divertidas madre-hija
Ya sea para reconectar, sanar roces o simplemente disfrutar tiempo a solas con tu hija, planear actividades madre-hija te da la oportunidad de conocer a tu hija en un plano más social. Tanto si tiene 5 como 15 años, probablemente adorará la ocasión de tiempo one-on-one contigo. Planificando actividades en torno a intereses compartidos, crearéis recuerdos para toda la vida.
Instrucciones
1. Estructura la actividad en torno a un interés compartido
Así podréis conectar a través de una experiencia y recuerdo comunes. Si a ambas os gusta manualidades, podéis hacer un curso en vuestro centro cívico. Si sois más activas, un frisbee o el juego del pañuelo en el parque encaja mejor.
2. Busca eventos comunitarios, museos, teatro...
Esto os permite exponer a tu hija a experiencias nuevas mientras aprendéis juntas. Estas primeras veces fortalecen vuestro lazo y dan pie a excelentes conversaciones después.
3. Invita a amigas y sus madres
Sugiere el libro "The Mother-Daughter Project". Invitar madres e hijas a una noche de juegos o fiesta de transformación reduce la presión de crear una noche perfecta y, de paso, tú también socializas.
4. Habla durante la actividad
Elige actividades que permitan comunicar: clase de cocina, elegir decoración para su habitación. Usa la actividad para descubrir qué le importa a tu hija. Haz preguntas abiertas que requieran más que "sí/no" para que se abra y usa frases en primera persona para dar tu opinión, sugiere PsychCentral.com.
5. Hazlo habitual
Programadlo cada dos semanas o mensualmente. La novedad de estar a solas dará paso a una parte importante de vuestra rutina mientras reconectáis, unís y fortalecéis vuestra relación madre-hija.
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