Las 10 mejores reglas de primeros auxilios

Las 10 reglas principales de primeros auxilios

Aquí están las reglas de atención de emergencia de primeros auxilios en pocas palabras. Si se está perdiendo el tiempo, no se preocupe. ¡Solo mire esta lista de verificación de los 10 principales y estará preparado para comenzar su atención de primeros auxilios de verdad!

  1. ¡Grita pidiendo ayuda! No tenga miedo de usar sus pulmones y grite pidiendo ayuda tan pronto como comience con las medidas de primeros auxilios. Siga pidiendo ayuda a gritos hasta que sepa que lo han escuchado y que se han tomado medidas. La ayuda profesional no puede llegar lo suficientemente pronto, ¡si es necesaria!
  2. Evaluar la situación y explorar el territorio. Si es posible, pregúntele a la persona lesionada qué sucedió. ¿Puede ella hablar? ¿Puede decirte qué tan grave es el accidente? Además, mire a su alrededor y asegúrese de que realizar los primeros auxilios no sea peligroso para su salud. ¿Hay cables expuestos cerca de la persona lesionada? ¿Hay humos tóxicos o llamas? ¿Es el hielo lo suficientemente duro como para caminar o el agua lo suficientemente tranquila como para saltar? En resumen, asegúrese de que no está en peligro antes de comenzar con los primeros auxilios. No serás de mucha ayuda si también te lesionas.
  3. Determine si el accidente justifica una visita al hospital, o simplemente una limpieza y una tirita. Si la persona lesionada puede hablar, genial. Si la persona simplemente necesita puntos, no llame a una ambulancia, simplemente vaya a la sala de emergencias. Pero si él o ella está inconsciente, debe hacer esa llamada al 911. Compruebe esos ABC importantes:¿Están despejadas las vías respiratorias? ¿Él o ella está respirando? ¿Qué pasa con la circulación? ¿Hay pulso? Y, lo más importante, depende de usted decidir si trasladar o no a la persona lesionada. A veces esto no se puede evitar. Una vez que haya decidido que puede caminar con seguridad sobre el hielo o correr más allá de las llamas, es posible que deba salvar a la persona en peligro tirando de ella o llevándola a un lugar seguro, lejos de las llamas, el hielo delgado o los gases tóxicos. Aquí hay una buena regla para recordar:no mueva a una persona si no hay una razón de vida o muerte para hacerlo. Podrías causar más daño que bien.

    4. ¡Ay!

    No mueva a una persona lesionada si no es necesario. Mientras no esté en un edificio en llamas o ahogándose en el mar, es mejor dejar que la persona se acueste donde está. Si la víctima tiene lesiones en la espalda, la cabeza o el cuello, moverla puede empeorar las lesiones o incluso causar daños permanentes o la muerte.

  4. Si está capacitado y certificado en RCP y una persona se está asfixiando o no puede respirar, comience la RCP de inmediato. Si no está capacitado en RCP, no intente resucitar. Puedes romper las costillas o perforar los pulmones, por ejemplo, y si la persona se está asfixiando, ¡puedes forzar el objeto más abajo en su garganta! Si no sabe RCP, use técnicas de reanimación boca a boca o para atragantamiento, use la Maniobra de Heimlich. Además, tome el pulso de la persona lesionada y afloje su ropa para facilitar la respiración.
  5. Detener el sangrado. Si la persona lesionada está sangrando, aplique presión directa y uniforme con un paño y las manos para disminuir el flujo. (Para protegerse contra el VIH y otras infecciones mientras está en contacto directo con la sangre, no olvide practicar las pautas universales para prevenir infecciones). Levante una extremidad sangrante si no le causa un dolor adicional considerable. Haga y aplique un torniquete solo como último recurso. (Consulte Cómo tratar las heridas y detener el sangrado para obtener detalles sobre el uso de un torniquete).

    6. Primeros Auxilios

    RCP es la abreviatura de reanimación cardiopulmonar. Cuando se administra inmediatamente a un paciente que sufre dificultad cardíaca o respiratoria, la RCP puede salvar una vida. Sin embargo, lo mejor es tomar un curso para aprender RCP. No es seguro confiar únicamente en el conocimiento que obtienes al leer un libro. Necesita estar certificado para poder realizar la RCP correctamente y salvar vidas.

  6. Trate cualquier síntoma de shock. Si la víctima tiene frío, respira con dificultad, tiene náuseas, está húmeda y pálida, es posible que esté en estado de shock y pierda el conocimiento en cualquier momento. Los vómitos también pueden ser un signo de conmoción y desea mantener las vías respiratorias despejadas. Si no se sospecha ninguna lesión en la espalda o el cuello, mueva suavemente todo el cuerpo de la víctima hacia un lado para mantener abiertas las vías respiratorias y evitar que el vómito se acumule en la parte posterior de la garganta (lo que puede causar asfixia). Cubre a la víctima con una manta si ves algún signo de shock. Use las pautas universales para prevenir la transmisión del VIH o cualquier otra infección si entra en contacto con fluidos corporales.
    7. Busque un medallón de alerta médica como
    este en un collar o una pulsera.
  7. Busque un brazalete o collar Medic Alert. La etiqueta de identificación de alerta médica lleva el nombre "Alerta médica" y muestra el símbolo griego de atención médica (una serpiente enroscada alrededor de un bastón). Este brazalete brinda al personal médico y de emergencia información vital sobre el historial médico y las necesidades especiales del paciente. La etiqueta de alerta médica le informa si la víctima es diabética, epiléptica o alérgica a algún medicamento, todo lo cual puede marcar una gran diferencia en el curso del tratamiento. Si no hay un brazalete o collar de alerta médica, revise la billetera de la persona lesionada. A veces, las advertencias médicas se escriben en una tarjeta de identificación o licencia de conducir.
  8. Busque asistencia médica capacitada. En este punto, puede dejar a la persona herida por un momento si es necesario para pedir ayuda. En este mundo de los teléfonos celulares, es bueno saber que estamos a solo un brazo de distancia del 911. Pero, ¿qué pasa si ocurre una lesión donde no hay un teléfono portátil? ¿O qué pasa si no tienes uno tú mismo? Grita pidiendo ayuda o, como último recurso, corre al teléfono más cercano. Cuando llame para pedir ayuda, dígale a la policía que quiere una ambulancia con personal de EMT. Solo el personal capacitado puede ayudarlo con problemas cardíacos o respiratorios, traumas en la cabeza, envenenamiento o fracturas.

    Con o sin información de alerta médica, puede hacer que su llamada al 911 sea más eficiente si comienza con su nombre y ubicación y la naturaleza del problema. Si ha realizado los pasos del 1 al 7, también puede informarles sobre cosas adicionales como peligros potenciales en el lugar, ya sea que el paciente esté respirando o sangrando o parezca tener huesos rotos. Todas estas cosas ayudan a los técnicos de emergencias médicas a prepararse antes de llegar a la escena.

  9. Nunca le dé nada por la boca a una persona lesionada inconsciente. Esto significa que no hay pastillas, ni líquidos, ¡nada! Cuando una persona está inconsciente, incluso el agua (que podría pensar que aliviará el dolor) puede interferir con la respiración y asfixiarla.
  10. Espera. Esta es la parte más difícil de administrar los primeros auxilios. Cuando hayas seguido los pasos anteriores y hayas hecho todo lo posible, solo queda esperar a que llegue la ambulancia. Desafortunadamente, los minutos pueden parecer horas. Mientras espera, trate de mantener calmada a la persona lesionada. Puede proporcionar comodidad con una voz relajante o un toque suave. El “Ssh. No te preocupes. La ayuda ya casi está aquí…” lo ayudará a sobrellevar la situación tanto como a la persona que está tratando.

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