Las ABC de los Primeros Auxilios
Las ABC de los Primeros Auxilios
Comprobar signos vitales es obviamente una prioridad en los cuidados de primeros auxilios. Por eso notarás que hablamos mucho de comprobar pulsos, escuchar la respiración y reconocer signos de shock.
Para ayudarte a recordar qué signos vitales comprobar, recuerda tus ABC. Estas ABC no tienen nada que ver con leer y escribir, pero si puedes pensarlas en el orden correcto, podrías salvar una vida.
¡Ay!
Incluso si el entorno es seguro o crees que una persona puede haberse lastimado la cabeza o la espalda, puede que tengas que considerar mover a la persona. Por ejemplo, si no detectas respiración, si no consigues pulso, o si no estás cerca de ayuda de emergencia, puede que no tengas elección. ¡Esperemos que tu coche, tu barco o tus brazos estén en buen estado!
- Vías Aéreas Abiertas. Mira: Asegúrate de ver si una persona respira. Observa entradas y salidas de aire constantes. Escucha: ¿Oyes respiración? ¿Es entrecortada o irregular? Ayuda a mantener las vías aéreas despecidas y accesibles poniendo una mano bajo el cuello de la persona herida e inclinando suavemente su cabeza hacia atrás para mantener la boca y nariz despejadas.
- Respiración Restablecida. Una persona inconsciente respirará mejor si está boca arriba en posición supina. Una persona consciente lo hará mejor sentada o semirrecostada. Mantén la ropa alrededor del cuello y hombros suelta. Tranquiliza a la persona herida, calmándola en un intento de prevenir problemas respiratorios emocionales como hiperventilación inducida por ansiedad.
- Circulación Mantenida. Comprobar el pulso es tan crucial como asegurar que la víctima puede respirar. El corazón, después de todo, debe enviar sangre oxigenada a los pulmones para la respiración (y al cerebro para esta instrucción básica). Toma el pulso de la persona herida. Si no encuentras pulso, comienza RCP si estás entrenado y certificado para hacerlo. Si no, haz respiración boca a boca y grita pidiendo ayuda.
Si una persona herida está despierta, intenta averiguar si tiene historial de enfermedad cardíaca. La falta de aire puede ser síntoma de angustia cardíaca.
Si detectas respiración superficial o nula, asegúrate de que nada obstruye las vías introduciendo tus dedos en gancho y revisando la garganta de la persona. Realiza respiración boca a boca si la persona no parece respirar. ¡Consigue ayuda tan rápido como puedas!
Puede sonar obvio, pero la mejor forma de determinar si una persona está inconsciente o despierta es gritar en su oído. Si no obtienes respuesta, sabes que está fuera —y no tienes que contar hasta diez.
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