Espirómetro de incentivo: qué es, para qué sirve y cómo usarlo
¿Qué es un espirómetro de incentivo?
Un espirómetro de incentivo es un dispositivo portátil que ayuda a las personas a respirar lenta y profundamente. Es como un equipo de ejercicio para los pulmones, para mantenerlos fuertes y funcionando bien.
¿Por qué los niños necesitan un espirómetro de incentivo?
Respirar profundamente ayuda a que entre suficiente aire en los pulmones para que se inflen lo máximo posible. Respirar lentamente ayuda a que el aire llegue a todas las partes de los pulmones, no solo a una.
Cuando los niños no respiran lo suficientemente profundo, líquido y gérmenes pueden acumularse en sus pulmones. Pueden contraer infecciones como neumonía. Usar un espirómetro de incentivo puede ayudar a prevenirlo.
La espirometría de incentivo no solo ayuda a niños que se recuperan de cirugía. También ayuda a algunas personas con afecciones que afectan los pulmones, como la fibrosis quística.
¿Cómo funciona un espirómetro de incentivo?
Un espirómetro de incentivo está hecho de plástico transparente y hueco. Tiene un tubo con una boquilla.
La parte principal del espirómetro muestra qué tan profundamente inhalas. Hay una cuadrícula grande con líneas y números. Al inhalar por la boquilla, un émbolo sube por las líneas. El émbolo es el disco azul grande en la parte principal.
Cuanto más aire inhalas, más alto sube el émbolo. Tu equipo de cuidados moverá un deslizador en la cuadrícula para establecer una meta de qué tan profundo debes respirar.
Un indicador de rango en el lateral muestra qué tan lentamente inhalas. Junto a la parte principal, verás un área con flechas o líneas que marcan un rango. Al inhalar, una bola (u otro indicador) sube y baja. Si inhalas demasiado rápido, se dispara al tope. Debes inhalar despacio —pero no demasiado— para mantener el indicador en el rango objetivo.
Al principio, puede ser difícil alcanzar tu meta. Es normal. La espirometría de incentivo es como cualquier entrenamiento: cuanto más la haces, más fácil es llegar a tu meta.
¿Con qué frecuencia hacen espirometría de incentivo los niños?
La frecuencia depende de por qué la haces:
Después de una cirugía
El espirómetro te ayuda a recuperarte tras la cirugía, pero probablemente practicarás en casa primero. Esto te ayuda a acostumbrarte y saber cómo se siente hacerlo bien. Después de la cirugía, necesitarás usar el espirómetro unas 10 veces cada hora mientras estés despierto.
Por una enfermedad pulmonar
Las personas con fibrosis quística pueden necesitar usar el espirómetro durante sus tratamientos respiratorios. Las personas con enfermedad de células falciformes pueden usarlo en casa o si están hospitalizadas por problemas pulmonares o dolor.
Tu equipo de cuidados te dirá cuándo usar el espirómetro. Pueden darte ideas para convertir la espirometría en un juego —por ejemplo, mientras ves la tele, ponerte la meta de hacer 10 respiraciones durante cada pausa publicitaria.
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