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Cómo vestir a un niño para el invierno

Muchos niños que viven en zonas con clima invernal no pueden esperar a la primera nevada. Sueños de hacer un muñeco de nieve, trineo por una ladera resbaladiza o hacer ángeles en la nieve recién caída atraen hasta al más pequeño adicto al sofá. Ya sea que tu hijo aproveche un día de nieve o se abrigue para practicar un deporte al aire libre, verifica que está bien vestido antes de dejarle salir a sus aventuras invernales.

Materiales necesarios

• Ropa interior térmica (long underwear)
• Manta
• Camisa de manga larga
• Camisa de franela
• Suéter
• Chaqueta de polar
• Pantalones de nieve
• Calcetines de lana
• Botas aisladas
• Chaqueta de invierno con capucha
• Manoplas
• Guantes
• Gorro de punto
• Protector solar
• Gafas de sol

Instrucciones

1. Consulta la temperatura actual y la previsión. Escucha el canal de noticias local, app del tiempo o servicio meteorológico online.
2. Considera la temperatura corporal de tu hijo y la actividad que va a realizar. Incluye muchas capas para quitarse cuando suba la temperatura corporal o salga el sol calentando el ambiente. Recuérdale que se ponga más ropa cuando las temperaturas bajen.
3. Vístelo con ropa que le mantenga caliente, ya sea sentado en gradas viendo un partido de fútbol al aire libre o practicando un deporte de invierno como esquí o snowboard. Incluye dos o tres capas cubiertas por pantalones de nieve y chaqueta de plumas. Lleva una colcha o manta para envolverse cuando el viento helado pique.
4. Empieza con ropa interior ceñida: ropa interior térmica o mallas de licra. Cubre la parte superior térmica con camiseta de cuello alto o camisa de manga larga de algodón. Añade camisa de franela, suéter, sudadera o chaqueta de polar. Usa pantalones resistentes al agua, especialmente para jugar en la nieve, como pantalones de nieve o peto.
5. Ponte calcetines de lana en ambos pies. Mete cada pie en botas forradas de polar o de tejido impermeable/transpirable. Considera comprar botas con forro extraíble para secado más fácil. Añade crampones en la suela, especialmente para días de pesca en hielo o caminar por aceras y entradas resbaladizas.
6. Completa la parte superior con chaqueta de plumas con capucha. Si tu hijo tiene calor, siempre puede quitarse la chaqueta y jugar con su segunda capa.
7. Termina con manoplas o guantes y gorro. Lo impermeable repele la humedad, evita escalofríos y largos tiempos de secado. Elige gorro de punto o forrado de polar y guantes aislados.
8. Aplica protector solar y ponte gafas de sol. Incluso en días nublados, las caras sonrosadas dan paso a quemaduras por la nieve. Vístete tú también y acompáñale a dar un paseo rápido buscando huellas de animales o convierte el quitar nieve en un juego creando diseños en la nieve.