Ayuda con la urticaria (habones)

¿Qué es la urticaria?

La urticaria son bultos o parches rosados/rojos, ligeramente elevados. A veces tienen centro pálido. Suelen picar, pero también pueden arder o picar.

Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Pueden ser minúsculos o del tamaño de un plato. Las manchas pueden parecer anillos o grupos de anillos unidos.

Pueden cambiar de sitio en horas. Un brote en la cara desaparece; luego aparecen en brazos.

Es común y suele ser inofensiva. Pero ocasionalmente indica reacción alérgica grave. Así que siempre avisa a tus padres si te sale.

El término médico es urticaria. Al exponerte a un desencadenante, ciertas células liberan histamina y otras sustancias. Esto hace que fluido salga de los vasos sanguíneos bajo la piel. Al acumularse, forma las manchas que llamamos habones.

¿Por qué me sale urticaria?

Hay muchas razones (a veces se desconoce la causa).

Una causa común es reacción alérgica. Desencadenantes alérgicos frecuentes: ciertos alimentos (leche, trigo, huevos, marisco, frutos rojos, frutos secos), medicamentos (antibióticos), picaduras o mordeduras de insectos.

Otras causas no alérgicas:

  • exposición al frío (zambullirse en piscina fría)
  • ejercicio
  • exposición solar
  • nerviosismo o estrés
  • infecciones virales

Sea la causa que sea, un brote puede durar minutos, horas o incluso días.

¿Qué hará el médico?

Los médicos suelen diagnosticar urticaria mirándote y escuchando tu historia. Intentan averiguar la causa, aunque a menudo sigue siendo misterio. Si la tienes a menudo o la reacción fue grave, te pueden derivar a un alergólogo.

A veces sugieren antihistamínico para aliviar el picor. En muchos casos, la urticaria desaparece sola sin medicación ni visitas.

Menos a menudo, puede indicar reacción alérgica grave que afecta respiración y otras funciones. Entonces se necesita atención urgente.

Quienes saben que tienen alergias graves llevan medicación de emergencia: epinefrina (adrenalina), en inyección autoinyectable. Normalmente la pone una enfermera, pero como las reacciones pueden ser muy rápidas, muchos adultos y niños la llevan y saben usarla por si acaso.

¿Puedo prevenir la urticaria?

Sí y no. «Sí» si sabes qué la causa. Si algo te da problemas, evítalo. Si te sale por nervios, ejercicios de respiración pueden ayudar. Pero si no sabes la causa, es difícil prevenirla.

Algunos niños la tienen con virus (resfriado fuerte, gastroenteritis). Aparte de lavarse manos, poco se puede hacer para no enfermar a veces.

La buena noticia: la urticaria suele ser leve y quizás la superes. ¡Quién no querría mandar la urticaria a paseo!

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