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Cómo Tratar el Dolor de Cabeza en un Niño

Muchos padres temen lo peor cuando un niño dice que le duele la cabeza, sobre todo si es pequeño. Pero el dolor de cabeza no siempre implica gravedad ni requiere analgésicos. Hay varias formas de aliviarlo.

Instrucciones

Evalúe el Dolor de Cabeza

1. Paso 1: Precaución ante todo. Llame al pediatra o al 112 si el dolor aparece tras golpe/caída en la cabeza, si hay fiebre alta, rigidez de nuca y cambio de personalidad, o dolor insoportable con cefaleas cada vez más frecuentes. La mayoría son leves y pasajeras, pero el dolor puede señalar enfermedad/lesión grave.
2. Paso 2: Considere causas. Antecedentes familiares de migraña → más susceptible (diagnóstico/tratamiento médico). Otras causas: sinusitis, virus, otitis, cambios de presión atmosférica, depresión, ansiedad, sensibilidad alimentaria.
3. Paso 3: Pida al niño que describa el dolor. Agudo, unilateral → cefalea en racimos (muy dolorosa, se resuelve en horas, no responde bien a analgésicos). Pulsátil con alteraciones visuales y sensibilidad a luz/sonido/olores → migraña. Apretamiento en frente → cefalea tensional. Dolor sordo → deshidratación o hambre.

Tratamiento Natural

4. Paso 4: Compresa fría en cabeza o nuca. Niño en habitación tranquila y penumbra; vea si frío + calma alivian.
5. Paso 5: Masajee hombros, cuello y sienes. Alivia cefalea tensional. Enséñele a automasejearse sienes con índice y corazón respirando lento y profundo.
6. Paso 6: Vaso (o dos) de agua. Deshidratación = causa común de cefalea en niños y adultos. Agua alivia, pero evite agua heladísima (puede provocar cefalea por frío).
7. Paso 7: Siesta o reposo. Suele curar algunas cefaleas; pero la falta de sueño también las causa. Niño cansado puede quejarse de cabeza y ojos cansados.

Tratamiento con Medicación

8. Paso 8: Dosis de ibuprofeno o paracetamol infantil. Verifique envase para dosis correcta, confirme con pediatra o consulte tablas en webs de crianza (BabyCenter, etc.).
9. Paso 9: Hable con el pediatra sobre antihistamínicos (OTC o receta) si las cefaleas coinciden con alergia estacional. El analgésico quita el dolor, pero no trata la irritación subyacente.
10. Paso 10: Medicación recetada para migraña en cuanto note el "aura" (alteraciones visuales, malestar previo, sensación de cefalea inminente).