Influencia de los ordenadores en los niños
Cuando un niño se sienta frente a un ordenador, no solo el contenido que ve, sino el tiempo que pasa en él puede influir en su bienestar social, físico y mental. El uso excesivo, incluso en "sitios educativos", puede tener un impacto profundamente negativo en la salud general del niño. Un uso supervisado cuidadosamente puede ser una excelente forma de complementar el aprendizaje; sin embargo, con los ordenadores, la moderación es clave.
Uso del ordenador y bienestar físico del niño
No importa si el niño usa el ordenador para aprender o divertirse. El tiempo de pantalla excesivo es peligroso para su salud. El mayor riesgo físico es la fatiga visual. Según el Dr. John Jacobi, los oftalmólogos ven un "aumento enorme en la necesidad de terapia visual y ocupacional porque la experiencia visual bidimensional sin experiencia motora relacionada no establece la base necesaria".
Mirar una pantalla brillante durante horas puede causar miopía, visión borrosa y problemas de enfoque. Esto afecta la capacidad e incluso el deseo de leer. Los problemas oculares por uso prolongado afectan más a los niños porque aún se están desarrollando físicamente.
Otros riesgos secundarios incluyen mala postura, fatiga visual, obesidad y lesiones por esfuerzo repetitivo, que pueden dañar músculos, tendones y nervios en manos, brazos, cuello y hombros.
Uso del ordenador y problemas de desarrollo
Demasiado tiempo frente a la pantalla puede dificultar la capacidad del niño para sincronizar su sentido visual con movimientos reales, causando retrasos en el desarrollo. Los niños que pasan demasiado tiempo solos con el ordenador carecen de habilidades sociales importantes, se frustran más fácilmente y tienden a ser más agresivos que los que pasan menos de una hora al día frente al ordenador.
Ordenadores vs. juego activo
Quizás la mayor preocupación por el uso excesivo de ordenadores en hogares y escuelas es que interfiere con el tiempo de juego activo del niño. El juego activo es necesario para la salud física general y reduce enormemente el riesgo de obesidad infantil. Hay evidencia creciente que vincula la reducción del juego activo con trastornos mentales, incluida la depresión, ya que el juego activo permite al niño liberar estrés innecesario.
Ordenadores como herramientas de aprendizaje
Usados con moderación, los ordenadores siguen siendo herramientas útiles para el aprendizaje. Desde su llegada, las puntuaciones de inteligencia no verbal en tests como las Matrices Progresivas de Raven han aumentado mucho. Los ordenadores ayudan a los niños a comprender mejor imágenes visuales como diagramas, gráficos y cuadrículas.
Gracias a Internet, los niños escriben más que nunca. Por primera vez, dedican tiempo a escribir reseñas elaboradas de videojuegos y películas. Estas actividades mejoran la redacción de ensayos y enseñan a escribir para una audiencia específica.
Practicar la seguridad informática
Para asegurar que los ordenadores ayuden y no perjudiquen a sus hijos, reduzca el deslumbramiento en la pantalla, asegúrese de que el ordenador complementa el aprendizaje, e instale software de seguridad infantil para que no accedan a sitios peligrosos, pornográficos o para adultos. Un ordenador es una herramienta útil solo cuando se usa con moderación.
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