Medidas de protección para niños con alergia al polvo

Los niños con alergia al polvo son alérgicos a los insectos microscópicos conocidos como ácaros del polvo que habitan en las partículas de polvo. Los ácaros del polvo pueden existir incluso en las casas más limpias; sin embargo, cuantas más superficies haya disponibles para recoger polvo, más graves serán las alergias de tu hijo. Según el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, no hay forma de eliminar o proteger completamente contra los ácaros del polvo, pero tomando ciertas precauciones en tu casa y coche se pueden aliviar los síntomas de la alergia al polvo de tu hijo.

Elimina materiales que acumulan polvo

Tapicerías, telas y alfombras almacenan ácaros del polvo, según MedlinePlus. Sustituye la moqueta por suelos duros, especialmente en áreas donde juega tu hijo. Cambia las persianas de lamas o cortinas pesadas por estores enrollables, que son más fáciles de limpiar y acumulan menos polvo. Deshazte de los cojines decorativos en los muebles, ya que solo añaden otro lugar para que se acumule polvo. Cubre con plástico los asientos del coche o el elevador donde se sienta tu hijo.

Mantén la ropa de cama

Las fundas, el colchón y las almohadas de tu hijo pueden ser un foco secreto de ácaros del polvo. Para reducir los ácaros, envuelve su colchón y base en fundas antiácaros. Lava sus almohadas, sábanas y mantas una vez a la semana en agua a al menos 54 °C para matar exitosamente a todos los ácaros. Prescinde de accesorios decorativos como doseles y faldones de cama, ya que solo acumulan más polvo. Lava y seca los peluches y mantas de seguridad queridos en agua caliente tan a menudo como sea posible, especialmente porque es probable que tu hijo sostenga esos objetos cerca de su nariz y boca.

Fresco y seco

Mantén tu casa y coche frescos y secos para ahuyentar a los ácaros del polvo. Los ácaros prosperan a 24 °C o más con un 70-80% de humedad, según el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología. Coloca deshumidificadores por toda la casa, y especialmente en el dormitorio de tu hijo, y sube el aire acondicionado cuando la temperatura alcance los 21 °C. Instala filtros HEPA en el dormitorio de tu pequeño y aspira con filtros HEPA también.

Acciones que agravan

Evita hacer cualquier cosa que pueda deshacer las salvaguardas que implementes. Mantén a todas las mascotas fuera del dormitorio de tu hijo —incluso un conejillo de indias o hámster puede aumentar la tasa de ácaros, según la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología. Evita limpiar y aspirar cuando tu hijo esté en casa para que no inhale todo el polvo que se remueve —recuerda que el polvo tarda al menos dos horas en asentarse completamente. También evita proyectos que puedan remover polvo cuando tu hijo esté en casa, como reorganizar la estantería o limpiar el armario.

Previous:

Next: