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Parental Eating Attitudes & amp; La obesidad en los niños pequeños

A menudo se oye padres dicen: " haz lo que digo , no lo que hago " . El problema con esto es que los niños están más influenciados por el comportamiento de los padres que por sus palabras. Los padres influyen fuertemente en cómo sus hijos piensan en la comida , ¿qué tipo de alimentos que consumen y su actitud hacia la nutrición y un estilo de vida saludable. La obesidad infantil no sólo está vinculado a la genética , sino también de la dieta y los patrones de actividad .
Influencia de los Padres en la Elección de Alimentos

Dr. Simi Pakinar escribe en su artículo para Medindia , " Elección de la Alimentación de los padres influye en la de los niños , " que la investigación reciente muestra los hábitos alimentarios de los niños más jóvenes están fuertemente afectados por la influencia de la mujer en el hogar. Pakinar informa que los niños cuyos padres modelo de alimentación excesiva, mala elección de alimentos y los malos hábitos alimenticios , como comer delante de la televisión, son más propensos a ser obesos . Los niños prestan mucha atención a las preferencias de los padres. La elección de aperitivos y bebidas saludables, como frutas y agua, es un ejemplo para los niños a seguir.
Nivel de Actividad Física

En los últimos años , la actividad física en general en los Estados Unidos tiene disminuido. Con los niños con sobrepeso y obesidad en aumento en número, es importante hacer el esfuerzo para reducir las actividades sedentarias y sustituirlas por otras más activas . " Pediatría , " la revista oficial de la Asociación Americana de Pediatría , recomienda que los padres y las escuelas socio para aumentar la actividad física durante escolares y no escolares horas . Al establecer una meta de 60 minutos de actividad física diaria y fomentar fuera de juego , los padres promueven hábitos saludables. Los niños de familias que participan en el ejercicio o deportes organizados juntos también tienen una menor probabilidad de tener sobrepeso u obesidad .
Modelado buena nutrición y hábitos de salud en

Eric Hodges , familia enfermera practicante , escribe en su artículo, " Una cartilla en la obesidad infantil , " que muchos padres no son conscientes de la obesidad de sus hijos y no tienen en cuenta la situación. Según Julia La Rocca , PA- C , en su artículo, " la obesidad infantil : es la crianza de los padres tiene la culpa , " ? niños en los Estados Unidos son más propensos a ser sobrealimentado que desnutrido . El riesgo para la obesidad comienza en el útero, y tomando toda la responsabilidad por ser un modelo positivo , los padres un impacto positivo en la salud de sus hijos , dice La Rocca . Ayudar a los padres , especialmente las madres , reconocer el problema y participar en la planificación de una solución permite a las familias a tomar decisiones más saludables .
Salud Riesgos asociados con la obesidad infantil

Los niños obesos tienen un mayor riesgo de convertirse en adultos obesos . La Rocca reporta que la obesidad infantil se ha triplicado en los últimos 30 años y, con ella , la diabetes tipo II , hipertensión, apnea del sueño y problemas hormonales se han incrementado en los niños. Aunque los niños con sobrepeso u obesidad tienen pocos problemas de salud en la infancia , el riesgo aumenta en la edad adulta . Según La Rocca , la salud, ramificaciones sociales y emocionales que siguen los niños obesos a través de la vida aumentan el riesgo de la dependencia química y el deterioro psicológico en la edad adulta .