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Por qué gritarles a sus hijos todavía puede ser dañino

Ha habido mucha discusión sobre los peligros de azotar a los niños en los últimos años, pero ha habido pocas advertencias sobre los peligros de gritar. Sin embargo, las últimas investigaciones revelan que gritarles a los niños puede ser tan dañino como azotarlos.

Investigación sobre los gritos

Un estudio publicado en Child Development informa que los gritos y la disciplina verbal dura tienen graves consecuencias en los niños. Los investigadores encontraron que gritar aumenta los problemas de conducta y los síntomas depresivos en los adolescentes.

Cuando los padres gritan, a menudo lo hacen porque han perdido los estribos. Como resultado, es más probable que hagan comentarios insultantes o insulten a sus hijos. Esto puede afectar gravemente la imagen que un niño tiene de sí mismo.

El estudio de dos años concluyó que los efectos de la disciplina verbal dura y frecuente eran comparables a los efectos negativos del castigo corporal.

A medida que los niños llegan a la adolescencia, una edad en la que comienzan a desarrollar una identidad separada de sus padres, pueden ser particularmente vulnerables a la disciplina severa. El estudio encontró que los niños de este grupo de edad que fueron sometidos a una dura disciplina verbal tenían más probabilidades de exhibir un comportamiento agresivo y violento.

A pesar de las consecuencias de gritar, casi todos los padres gritan alguna vez. Un estudio publicado en 2003 en el Journal of Marriage and Family descubrió que el 90 % de los padres dijeron que les habían gritado a sus hijos durante el año anterior. De las familias con niños mayores de 7 años, casi el 100 % de los participantes reconocieron haberles gritado a sus hijos.

Por qué gritar no funciona

Gritar no solo es dañino para los niños, sino que tampoco es una estrategia disciplinaria efectiva. Estas son algunas de las razones por las que es posible que desee pensar dos veces antes de alzar la voz:

• Gritar empeora los problemas de comportamiento. Gritar crea un ciclo que se perpetúa:cuanto más gritan los padres, peor se comportan los niños, lo que a su vez conduce a más gritos. Para romper este ciclo, es importante comprometerse a usar prácticas disciplinarias alternativas que no impliquen gritos.
• Los niños se vuelven insensibles al volumen. La primera vez que le grites a un niño, es probable que llame su atención. Pero, cuanto más grites, menos efectivo si lo es. Cuando los niños viven en hogares donde hay gritos frecuentes, se acostumbran.
• Gritar aumenta la frustración de los padres. Si ya se siente frustrado por el comportamiento de su hijo, gritar solo aumentará su nivel de excitación. Levantar la voz puede convertir rápidamente una leve irritación en una ira absoluta. También aumenta la probabilidad de que diga comentarios insultantes o utilice críticas demasiado duras.
• Los niños aprenden que gritar es una buena manera de abordar los conflictos. Cuando gritas, estás modelando cómo lidiar con la ira y el conflicto. Su hijo imitará esos comportamientos cuando esté tratando con sus compañeros y hermanos.
• Gritar no implica enseñar. Gritarle a un niño:“Deja de hacer eso”, no le muestra qué hacer en su lugar. Los niños necesitan aprender habilidades que los ayuden a regular sus emociones y controlar su comportamiento para que no repitan los mismos errores.
• Perder el control significa perder el respeto. Es difícil para los niños inculcar mucha confianza y respeto en alguien que los insulta o les grita. A veces los niños piensan:“Si no puedes controlarte a ti mismo, ¿cómo vas a controlarme a mí?”. Como resultado, es menos probable que quieran complacerte y que valoren tu opinión.
• Gritar no funciona. En última instancia, gritar no funciona. Si lo hiciera, los padres no tendrían que hacerlo tanto. Sin embargo, la mayoría de los padres descubren que gritan con más frecuencia, en lugar de menos. Otras consecuencias, como quitarle privilegios, pueden ser mucho más efectivas para controlar el comportamiento de un niño.

La mayoría de los padres no quieren gritarles a sus hijos, sin embargo, lo hacen por frustración. Cuando los niños no escuchan o cuando están rompiendo las reglas, necesita un plan sobre cómo va a disciplinar sin gritar.