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Técnicas de modificación del comportamiento

La modificación del comportamiento se define como "la alteración de los patrones de comportamiento mediante el uso de técnicas de aprendizaje como la biorretroalimentación y el refuerzo positivo o negativo". Más simplemente, puede modificar el comportamiento de su hijo con consecuencias positivas y consecuencias negativas. La modificación del comportamiento se basa en la idea de que el buen comportamiento debe tener consecuencias positivas y el mal comportamiento debe tener consecuencias negativas.

Este enfoque se usa a menudo para disciplinar a los niños con TDAH, autismo o trastorno negativista desafiante. Sin embargo, puede ser eficaz para todos los niños.

La modificación del comportamiento implica castigo positivo, castigo negativo, refuerzo positivo y refuerzo negativo.

Disciplina

Las estrategias de disciplina caen bajo castigo positivo o negativo. El castigo positivo consiste en añadir una consecuencia, mientras que el castigo negativo implica quitar algo.

Castigo Positivo

El castigo se utiliza para detener los comportamientos negativos. Y aunque suene confuso referirse al castigo como "positivo", en el condicionamiento operante, el término positivo significa agregar. Entonces, un castigo positivo implica agregar una consecuencia que disuadirá al niño de repetir el comportamiento.

Ejemplos específicos de castigo positivo incluyen:

• Darle a un niño una tarea adicional como consecuencia de mentir cuando se le preguntó si había limpiado su habitación
• Decirle a un niño que escriba una carta de disculpa después de herir los sentimientos de alguien
• Insistir en que un niño haga la tarea de un hermano después de lastimar a su hermano

Los azotes también son un ejemplo de castigo positivo, pero la mayoría de los expertos están de acuerdo en que el castigo corporal no debe utilizarse para modificar la conducta.

Castigo Negativo

El castigo negativo consiste en quitar algo. Los ejemplos incluyen quitar privilegios o quitar la atención positiva.

Ejemplos específicos de castigo negativo incluyen:

• Ignorar activamente una rabieta
• Poner a un niño en tiempo fuera para que no reciba ninguna atención positiva
• Quitar los privilegios electrónicos de un niño

Refuerzo

El refuerzo es una técnica que fomenta o desalienta un comportamiento específico. Al igual que el castigo, el refuerzo puede ser positivo o negativo.

Refuerzo positivo

El refuerzo positivo se refiere a darle a un niño algo que refuerce el buen comportamiento. La disciplina que se basa principalmente en el refuerzo positivo suele ser muy eficaz.

Los ejemplos de refuerzo positivo incluyen elogios, un sistema de recompensas o un sistema de economía de fichas.

Los ejemplos específicos de refuerzo positivo incluyen:

• Decir:"¡Buen trabajo guardando tu plato antes de que te lo pida!"
• Permitir que un niño gane tiempo para jugar en su tableta porque completó su tarea
• Darle a un adolescente un toque de queda más tarde porque está en el cuadro de honor

Refuerzo Negativo

El refuerzo negativo es cuando un niño está motivado para cambiar su comportamiento porque le quitará algo desagradable.

Un niño que detiene un comportamiento porque sus padres le gritan está tratando de deshacerse del reforzador negativo (los gritos). El refuerzo negativo debe usarse con moderación con los niños, ya que es menos efectivo que el refuerzo positivo.

Los ejemplos específicos de refuerzo negativo incluyen:

• Un niño ha estado discutiendo con sus compañeros en la parada del autobús. La madre del niño comienza a ir con ellos a la parada de autobús todos los días. El niño comienza a comportarse para que su madre no espere el autobús con él.
• Un adolescente se queja de la escuela durante el camino a la escuela todas las mañanas. El padre del niño enciende la radio a todo volumen para ahogarlo. Al día siguiente, el adolescente no se queja de nada porque no quiere escuchar programas de radio.
• Los padres regañan a sus hijos para que hagan las tareas del hogar. El niño hace sus tareas para que cesen las molestias.

Cómo utilizar la modificación del comportamiento

No puede obligar a un niño a cambiar su comportamiento, pero puede cambiar el entorno para que esté más motivado para cambiar. La modificación del comportamiento consiste en modificar el entorno de manera que su hijo tenga más incentivos para seguir las reglas.

• La constancia es la clave para que la modificación de la conducta sea eficaz . Si elogia a su hijo por hacer sus tareas, elógielo cada vez que haga sus tareas hasta que se convierta en un hábito. Luego, puede eliminar gradualmente sus elogios con el tiempo.
• Las consecuencias negativas también deben ser consistentes . Si su hijo solo es enviado a tiempo fuera una de cada cinco veces que golpea a alguien, sus consecuencias no serán efectivas. Su hijo necesita ir a un tiempo de espera cada vez que hace el comportamiento no deseado.
• Los adultos necesitan estar unidos . La modificación del comportamiento también funciona mejor cuando los adultos trabajan juntos como equipo. Si los maestros, los proveedores de cuidado infantil y otros cuidadores usan las mismas consecuencias y recompensas, es probable que el comportamiento de un niño cambie aún más rápido.

Tenga en cuenta que la modificación del comportamiento debe adaptarse a las necesidades específicas de su hijo. Las estrategias que funcionan bien para un niño pueden no funcionar con otro.