Niño de 1º de primaria obsesionado con notas y exámenes: reducir presión y normalizar error
Mi hijo de 1º de primaria se preocupa mucho por exámenes y notas. Se altera mucho cuando no sabe la respuesta y dice que es un perdedor y un fracaso. La semana pasada tuvo que poner una "X" en su tarjeta de conducta y teme que saque F en vez de A en conducta esta semana. Quiero ayudarle a sentirse seguro y saber que no tiene que sacar sobresalientes siempre. Le he asegurado que le querré sea cual sea su nota y le he dicho que practicaremos sus palabras de ortografía para que se sienta más seguro. ¿Consejos?
Involucra a la maestra y rebaja la exigencia perfeccionista
Habla con la maestra de tu hijo para que sepa lo preocupado que está por exámenes, notas y la "X" en su tarjeta. Hay muchas cosas que la maestra puede hacer para que tu hijo se sienta más cómodo y menos estresado en clase. La maestra puede explicarle que los errores son aceptables y parte del aprendizaje. Darle más tareas no calificadas también reduce presión. Solo que la maestra sepa del problema puede ayudar mucho a que tu hijo aprenda a relajarse y disfrutar del colegio.
¿Perfeccionismo? Estándares razonables en casa y escuela
Es importante considerar si las preocupaciones de tu hijo vienen de una tendencia perfeccionista. En ese caso, tanto tú como la maestra debéis ponerle estándares razonables. Una charla con el psicólogo escolar, si lo hay, puede daros ideas adicionales.
Tu actitud relajada es contagiosa
Debes demostrar una actitud relajada hacia el trabajo escolar de tu hijo porque le ayudará a estar más relajado. Deja de mencionar notas y empieza a hablar de lo que hace en el colegio que es divertido. Cuando traiga trabajo a casa, muestra orgullo por lo que ha aprendido —no por la nota. Dile frecuentemente que todos, incluido tú y su maestra, cometemos errores y son parte del aprendizaje. En cuanto a ortografía, convierte ayudarle con sus palabras en una actividad rutinaria en lugar de llamarlo "ejercicio de confianza".
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