Hablar con tus hijos sobre las drogas

Hablar con tus hijos sobre las drogas

La otra "gran charla" que los padres a menudo encuentran difícil es la charla sobre las drogas. A diferencia del tema del sexo, realmente no hay necesidad de modular tu mensaje sobre las drogas para adaptarlo a la edad de tu hijo —no hay nada malo en mencionar desde el primer día lo malas que son esas cosas para la salud de una persona.

Quizá me pasé un poco con mi hija mayor. Solía predicar los males del tabaquismo tanto que cuando apenas tenía edad para hablar se acercaba a completos extraños y los regañaba. Los acusaba de usar drogas porque en alguna parte de nuestras conversaciones le hablé de la nicotina.

Sabiduría femenina

Sé consciente de lo que tu propio consumo actual de nicotina o alcohol puede parecerle a tu hijo. Si condenas el consumo de alcohol en adolescentes pero te tomas unos martinis después del trabajo, tu hijo detectará la inconsistencia de inmediato. Es sabio practicar lo que predicas.

¿Tú inhalaste?

Una de las mayores dificultades que tienen las madres al hablar con sus hijos sobre las drogas es la culpa. Si estuviste viva a finales de los 60 hasta los 80, es muy probable que hicieras alguna experimentación propia. ¿Cómo puedes decirle a tu hijo que no haga algo que tú mismo has hecho?

Hay un par de corrientes de pensamiento al respecto. Algunos dicen: ¡Es fácil! Miente al respecto. Los años 60, 70 y 80 fueron un período loco en la historia de la sociedad americana, y ahora que eres mayor estás absuelta de todas las tonterías que pudiste hacer entonces.

Por otro lado, algunos dicen que su experiencia les enseñó de primera mano que la experimentación con drogas puede ser devastadora. Esta corriente dice que tus experiencias te dan credibilidad cuando hablas con tu hijo sobre los peligros de las drogas.

En cualquier caso, lo que no quieres hacer es glamorizar o romantizar el consumo de drogas. Hablar de toda la diversión que tuviste fiesteando en tu juventud malgastada definitivamente no es una buena idea. Sabes que tus experimentos fueron peligrosos —y sin duda conoces a gente que no tuvo la suerte de salir ilesa de la experimentación. Si eliges hablar sobre experimentar con drogas cuando eras joven, esas son las historias que contar. Sobre todo, no seas ambiguo en tu mensaje: Tus hijos tendrán suficiente tentación sin tener una sanción indirecta de tu yo anterior, menos maduro.

Sean cuales sean tus sentimientos personales sobre el consumo de drogas entre adultos, tu hijo adolescente o preadolescente simplemente no está equipado para manejar los problemas serios asociados con el consumo de drogas. Y el abuso de sustancias deteriora el desarrollo físico, emocional, educativo y social de un joven adulto. La vida es bastante difícil a esta edad sin añadir drogas a la mezcla.

No seas un avestruz

Puede que quieras creer que tu hijo está a salvo de experimentar con drogas. Vives en un buen barrio y tu hijo va a un buen colegio, así que puedes intentar convencerte de que todo está bien. Pero el consumo de drogas y alcohol está rampante en todas nuestras escuelas. Es importante hablar abiertamente con tus hijos lo antes posible, sin ser demasiado moralista. Quieres transmitir una sensación de confianza en que tomarán las decisiones correctas cuando no estén bajo tu techo.

¡Alerta mamá!

Vigila si tu hijo empieza a mostrar cambios importantes en actitud y disposición. Puede que solo sean las tristezas preadolescentes, pero si tu hijo se vuelve malhumorado y reservado, y el rendimiento escolar empieza a sufrir, querrás investigar la posibilidad de drogas o alcohol en su vida.

Facilitar que tu hijo "diga no"

Lo mejor que puedes hacer para proteger a tu hijo es ayudarle a desarrollar una buena autoimagen. Alaba a tu hijo por las cosas buenas que hace y asegúrate de que se sienta parte de algo especial. Una familia ofrece un refugio seguro para los niños durante los difíciles años de adolescencia y juventud cuando el abuso de drogas y alcohol es más probable.

Los adolescentes son dolorosamente conscientes de que tienen poco estatus. Quieren libertad pero no pueden hacer mucho al respecto. Es muy tentador evitar estos sentimientos incómodos adormeciéndolos con drogas o alcohol. Y los adolescentes a veces piensan que probar alcohol, nicotina u otras drogas es una forma de demostrar que son mayores. Además, los adolescentes tienden a creer que son invencibles —lo que probablemente les hace minimizar los peligros que presentan las drogas.

Abrir la discusión

Hablar de drogas con tus hijos no es fácil. Si pareces demasiado tranquilo al respecto, levantarás preguntas sobre tu propio consumo de drogas, y tendrás que encontrar una forma de lidiar con ellas. Si pareces demasiado ingenuo sobre el tema, tendrás problemas de credibilidad: Tu hijo puede preguntarse qué puedes saber al respecto, si nunca has tomado una copa o visto una droga que no sea aspirina en tu vida.

Lo mejor que puedes hacer es ser simplemente una madre. Habla abiertamente sobre tus preocupaciones. Si puedes encontrar un libro sobre drogas y tu hijo coopera, miradlo juntos. Si tu hijo se queja de que ya sabe todo lo que hay que saber, dile que necesitas tener esta discusión para tu tranquilidad.

Sabiduría femenina

Habla con tus hijos de cosas cotidianas y escucha de verdad. Entonces, cuando hables de cosas importantes, es más probable que tengas impacto. De lo contrario, no te tomarán en serio.

Lo que no quieres hacer es repetir los errores de generaciones anteriores: Quieres evitar el exceso de esa película clásica antidrogas de los 30 Locura por el cannabis, por ejemplo. Los adolescentes de hoy son demasiado sofisticados para caer en la trama forzada de esa película sobre jóvenes que se vuelven poseídos e insanables por los efectos de la marihuana.

Los niños no necesitan condescendencia. Necesitan apoyo, confianza e información fiable. Hablar de drogas con tus hijos es una tarea difícil porque sentirás que lo que dices va a ser el factor decisivo en las elecciones que tu hijo haga en el mundo. Hay tantos factores que entran en que un niño experimente con drogas mientras otro ni lo consideraría.

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