• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Premios Parents al Sueño Infantil: Los 21 mejores productos para que los niños duerman

Si los niños no duermen, nadie duerme, ¿verdad? Por eso lanzamos nuestros nuevos Premios Parents al Sueño Infantil para destacar herramientas que ayudan a los peques a tranquilizarse, quedarse dormidos y dormir toda la noche. Porque aunque los padres y cuidadores han logrado (eventualmente) acostar a los niños sin productos especiales, no hay razón para no facilitarnos la vida.

Cómo elegimos los mejores productos para el sueño

Los 21 ganadores de nuestros Premios Parents al Sueño Infantil incluyen algunos productos clásicos y queridos y algunas novedades. Para elaborar esta lista, nos centramos en compras importantes como colchones para niños, almohadas, ropa de cama, luces nocturnas, máquinas de ruido blanco, relojes despertador y purificadores de aire. También consultamos a los asesores de Parents Jodi Mindell, Ph.D., directora asociada del Centro del Sueño del Hospital Infantil de Filadelfia, y Judith Owens, M.D., directora del Centro de Trastornos del Sueño Pediátrico del Hospital Infantil de Boston, para saber qué tipos de productos para el sueño son más útiles y seguros para los niños.

Después de que nuestros editores exploraran el mercado y consultaran a los expertos, recurrimos a 25 familias para probar más de 70 productos de sueño y darnos su opinión real. Solo entonces llegamos a esta lista final de ganadores.

Tres de nuestros productos ganadores son para embarazadas, porque la lucha por el sueño empieza ahí, con un bebé en la tripa que te mantiene despierta por la noche. Pero la mayoría de estos héroes de la hora de dormir son para niños a partir de 3 años. Es durante la etapa preescolar cuando los niños pasan de la cuna a una cama infantil o individual. Es un hito emocionante pero también un momento en que es probable que se levanten nada más acostarlos. Nuestros probadores dicen que estos productos hacen que los niños quieran estar en la cama.

Si tienes un bebé que te mantiene despierta, muchos de estos también te servirán, como la máquina de ruido blanco y las cortinas opacas. También recomendamos un saco de dormir (swaddle) en los primeros meses. Sobre todo, no podemos insistir lo suficiente en la importancia de crear y mantener una rutina de acostarse.

¡Por más buenas noches de sueño para ti y los niños con la ayuda de los productos a continuación!

Mejor loción calmante: Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion

Lleva la hidratación nocturna a otro nivel con Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion. Hecha con manzanilla y saúco, su aroma empuja a los pequeños búhos nocturnos a la cama. Una madre dijo que tenía todos los rasgos de una gran loción nocturna: «Huele bien, tiene textura espesa y se seca rápido».

Comprar: Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion, $14.99; amazon.com.

Mejor purificador de aire: Cuisinart Countertop HEPA Air Purifier

Atrapando virus, bacterias y alérgenos que causan narices congestionadas que roban sueño, los purificadores de aire se han vuelto imprescindibles desde la pandemia. Los probadores dijeron que el Cuisinart Countertop HEPA Air Purifier era menos ruidoso y más bonito que otros modelos. Además, puede funcionar como luz nocturna.

Comprar: Cuisinart Countertop HEPA Air Purifier, $199.95; amazon.com.

Mejor dispositivo calmante: My Little Morphée

Para esas noches en que no puedes leer «un cuento más» o tu hijo necesita tiempo a solas, deja que My Little Morphée tome el relevo. A una madre le encantó que el dispositivo de meditación guiada permita a su hijo hacer su propia rutina de relajación. «Le digo que es la última meditación y se va a dormir». Edades 3 a 8.

Comprar: My Little Morphée, $99.99; amazon.com.

Mejor reloj despertador: Hatch Rest+

El Hatch Rest+ es una excelente herramienta educativa. Configura un color de «hora de levantarse» para que tu hijo sepa que cuando brille, digamos, verde a las 7 a.m., puede levantarse. Pronto asociarán también los números del reloj con las horas de dormir y despertar. También es un monitor de audio bidireccional que te permite escuchar lo que ocurre allí, y tiene batería de respaldo en caso de corte eléctrico.

Comprar: Hatch Rest+, $89.99; amazon.com.

Mejor luz nocturna: Tommee Tippee Penguin 2-en-1 Portable Night-Light

Los niños que temen a la oscuridad pueden relajarse si enchufas la Tommee Tippee Penguin 2-en-1 Portable Night-Light. El pingüino carga un huevo brillante que pueden desprender y llevar como linterna. «Ha dado confianza a mi hijo de 8 años», dijo un padre. «El brillo reconfortante no proyecta sombras raras y puede coger el huevo cuando va al baño».

Comprar: Tommee Tippee Penguin 2-en-1 Portable Night-Light, $100.00; amazon.com.

Mejor saco de dormir: L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sleeping Bag

Un clásico favorito, el L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sleeping Bag ahora tiene tejido más duradero y aislamiento reciclado para mayor calidez (los niños se mantienen calientes en climas de hasta 4 °C). Era tan cómodo que los probadores pidieron acampadas en casa. Con 157 cm de largo, la bolsa lavable a máquina era lo bastante amplia para preadolescentes.

Comprar: L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sleeping Bag, $79; llbean.com.

Mejor proyector de estrellas: Cloud B Twilight Turtle

El clásico Cloud B Twilight Turtle proyecta un cielo estrellado, incluidas ocho constelaciones, señalando el final del día de forma relajante. Nuestra probadora de 5 años «se durmió de golpe y durmió toda la noche en su cama, lo que no hacía desde hacía una eternidad», dijo su madre. Puntos extra por no necesitar enchufe, funciona con pilas y se apaga tras 45 minutos.

Comprar: Cloud B Twilight Turtle, $39.99; babylist.com.

Mejor ruido blanco: Snooz

Un sonido repetitivo puede inducir el sueño y tapar ruidos externos. Pero muchas máquinas de ruido blanco suenan falsas o (molestamente) emiten una grabación en bucle evidente. El Snooz tiene un pequeño ventilador que crea «un sonido de alta calidad realmente agradable». Se maneja vía app o tocando para ajustar el volumen.

Comprar: Snooz White Noise Machine, $90; tuftandneedle.com.

Mejor colchón hinchable: Air Comfort Dream Easy Kids' Air Mattress

Perfecto para viajes (¡a casa de la abuela vamos!) y útil cuando vienen los primos, el Air Comfort Dream Easy Kids' Air Mattress tiene bordes elevados para evitar que los niños se caigan. Un padre dijo que tardó menos de cinco minutos en inflarse. (¡Incluye bomba y sábana bajera!) Soporta niños de hasta 68 kg, así que no hay peligro de que lo superen pronto.

Comprar: Air Comfort Dream Easy Kids' Air Mattress, $73.21; amazon.com.

Mejores cortinas: Marmalade Twinkle 108-Inch Grommet 100% Blackout Window Curtain

No dejes que un rayo de sol despierte a tu pequeño dormilón. Los probadores dijeron que la «súper mona» cortina opaca Marmalade Twinkle hacía un trabajo «increíble» manteniendo las habitaciones de sus hijos oscuras y acogedoras. Cuando una madre envió un video de reseña, pensamos que el archivo no funcionaba: estaba tan oscuro.

Comprar: Marmalade Twinkle 108-Inch Grommet 100% Blackout Window Curtain, $; buybuybaby.com.

Mejor almohada: Kid Purple Pillow

Una versión reducida de la innovadora almohada de tamaño adulto de la empresa (quizás quieras la tuya), la Kid Purple Pillow usa un material elástico patentado para proporcionar un soporte estelar de cuello y cabeza. Un padre informó: «Mi hijo ronca menos y se despierta más fresco desde que usamos esta almohada».

Comprar: Kid Purple Pillow, $62 (originalmente $69); purple.com.

Mejor colchón: Helix Kids

Helix Kids resuelve el problema de los niños que quieren un colchón más blando a medida que crecen. Un lado del producto es firme, proporcionando soporte espinal robusto para niños de 3 a 7 años. Cuando el niño entra en la preadolescencia, dale la vuelta al lado más mullido. A los padres también les gustó el acabado ecológico repelente a manchas y agua, la funda de fibras de madera y la garantía de 10 años.

Comprar: Helix Kids Twin Mattress, $549 (originalmente $649); helixsleep.com.

Mejor manta pesada: Tranquility Kids Weighted Blanket

Gracias a su funda lavable, suavidad y precio razonable, la manta pesada Tranquility Kids de 2,7 kg (6 libras) ganó la batalla de las mantitas. Un niño probador propenso a preocupaciones se despertó por la mañana y dijo a sus padres: «¡Dormí fantástico!». Eso es música para nuestros oídos cansados.

Comprar: Tranquility Kids Weighted Blanket, $24.97; walmart.com.

Mejor barrera de cama

Mete la barrera de seguridad Munchkin Sleep Safety Bedrail bajo el colchón de tu preescolar y se sentirá «acogedor y seguro» pero con espacio para girar sin peligro de caerse. Se pliega hacia abajo para que puedas sentarte en el borde de la cama a leer cuentos nocturnos.

Comprar: Munchkin Sleep Safety Bedrail, $59.99; amazon.com.

Mejor manta ponible: Pillowfort Hooded Blanket

La Pillowfort Hooded Blanket hará que tu preescolar sea la envidia de la siesta en el cole. La exclusiva de Target viene en varios estilos, incluido este zorro, un astronauta y un gnomo. Dijo una niña probadora: «Es una almohada, peluche y manta en uno. Quiero llevármela a todas partes».

Comprar: Pillowfort Hooded Blanket, $20; target.com.

Mejores sábanas: Garnet Hill Kids' Bedding

Mientras los niños se fijaban en los diseños geniales de Garnet Hill Kids' Bedding —un patrón incluso brilla en la oscuridad—, los padres alababan la calidad de esta línea. La sábana bajera, especialmente, recibió elogios por ser lo bastante amplia para cubrir fácilmente colchón y protector, evitando esos temidos desprendimientos a media noche.

Comprar: Garnet Hill Kids' Polka-Dot Percale Bedding, $29-$149; garnethill.com.

Mejor aroma relajante: Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray

Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray fue «absolutamente adorado» por los probadores y «prestado» por sus padres. Rocíar la sutil niebla floral, «no la típica bomba de lavanda», dijo una madre, hacía la hora de dormir especial. «Puso a mi hijo y a mí en un estado relajado y hizo la lectura más cariñosa».

Comprar: Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray.

Mejor alarma de puerta: Decco the Toddlermonitor

Considera Decco the Toddlermonitor si tienes un sonámbulo (uno de los inventores del dispositivo tenía un hijo que salía a la calle por la noche). «Genial para dar acceso al baño a un niño que aún necesita supervisión», nos dijo un probador. Cárgalo por USB, luego empareja el dispositivo con tu teléfono usando la app Toddlermonitor para que te envíe una alerta si se abre su puerta.

Comprar: Decco the Toddlermonitor, $90; toddlermonitor.com.

Soluciones para el insomnio en el embarazo

Mejor sujetador de sueño: Kindred Bravely Sublime Adjustable Crossover Nursing & Lounge Bra

Si te sientes pesada o con pérdidas, puedes descansar mejor usando el Kindred Bravely Sublime Adjustable Crossover Nursing & Lounge Bra. «Incluso el negro parece, me atrevo a decir, algo sexy», dijo una probadora.

Comprar: Kindred Bravely Sublime Adjustable Crossover Nursing & Lounge Bra, $39.99; amazon.com.

Mejor almohada de embarazo: Boppy Cuddle Pillow

Usa la versátil Boppy Cuddle Pillow para acunar tu barriga, espalda o cabeza —donde la necesites en el momento. Nuestra probadora dijo: «Si quieres evitar una almohada de cuerpo entero voluminosa, esta es la opción perfecta y fácil de maniobrar en medio de la noche».

Comprar: Boppy Cuddle Pillow, $39.99; amazon.com.

Mejor camisón: Mori Bump to Baby Nightgown

El suave y holgado Mori Bump to Baby Nightgown «simplemente se desliza sobre tu piel y se siente fresco y transpirable», dijo nuestra probadora de nueve meses de embarazo. Unos botones en el frente lo hacen apto para lactancia cuando llega el bebé.

Comprar: Mori Bump to Baby Nightgown, $51.50; babymori.com.